Höhenverstellbarer Schreibtisch Test 2023 • Die 11 besten Höhenverstellbaren Schreibtische im Vergleich

Was ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch?

Viele Menschen verbringen mindestens acht Stunden täglich vor ihrem Rechner. Dabei kommt es in der Regel zu einer einseitigen und ungesunden Körperhaltung.

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann Abhilfe schaffen. Er lässt sich entweder manuell, mit höhenverstellbaren Tischgestellen oder elektrisch an die benötigte Körperhaltung anpassen. Dadurch wird eine gesunde Haltung begünstigt. Es ist sogar möglich im Stehen zu arbeiten.

Dabei bleibt der Körper in Bewegung und der Rücken wird entlastet.

Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Höhenverstellbaren Schreibtische

Wie funktioniert ein höhenverstellbarer Schreibtisch?

Die Position wird häufig gewechselt

Im Vergleich zu einem klassischen Schreibtisch ermöglicht das höhenverstellbare, ergonomische Möbelstück die Konzentrationsfähigkeit und die Produktivität der Mitarbeiter zu steigern. In der Folge profitiert (laut Test Berichten) auch der Arbeitgeber von dem Büromöbel.

Für dynamisches Sitzen

Moderne Unternehmen haben sich schon darauf eingestellt und stellen ihren Mitarbeitern einen höhenverstellbaren Tisch zur Verfügung, der ihnen dynamische Sitzen ermöglicht.

Welche Arten von höhenverstellbarer Schreibtische gibt es?

Aus externen Test Quellen geht hervor, dass zurzeit hauptsächlich folgende drei verschiedene Typen von höhenverstellbarer Schreibtischen im Handel erhältlich sind:

Elektrische Höhenverstellung

Beim Schreibtisch Test und Vergleich durch unabhängige Fachleute wurde festgestellt, dass elektrisch höhenverstellbare Tische wohl die komfortabelsten sind. Sie decken in der Regel einen Verstellbereich zwischen 62 Zentimeter bis 127 Zentimeter ab. Einige dieser Büromöbel, merken sich sogar die einmal eingestellte Optimal-Höhe, sodass sich diese per Knopfdruck erreichen lässt.

Vorteile

Nachteile

Gasdruckfeder-Technik

Im Vergleich zu einem elektrisch, höhenverstellbarem Modell wird bei der Gasdruckfeder-Methode kein Strom benötigt. Nutzer sind deshalb auch von keiner Steckdose abhängig. Beim Test durch Endverbraucher stellte es sich zudem heraus, dass sich ein Schreibtisch per Gasfeder sehr leise (ähnlich wie der Bürostuhl) in seiner Höhe verstellen lässt.

Vorteile

Nachteile

Manuelle Höhenverstellung per Kurbel

Schreibtische, die sich per Kurbel in ihrer Höhe verstellen lassen, sind im Vergleich zur elektrischen Version von keiner Steckdose abhängig. Ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch erfüllt den gleichen Zweck wie die beiden bereits vorgestellten Modelle. Allerdings dauert die „Kurbelei“ etwas länger. In der Folge wird im Vergleich zu der elektrischen Variante und der per Gasfederdruck, häufig kein regelmäßiger Wechsel zwischen dem Sitzen und Stehen vorgenommen.
Vorteile

Nachteile

So werden höhenverstellbare Schreibtische getestet

Größe

Die Tischfläche sollte groß genug sein, damit sie dem Nutzer genügend Freiraum bietet.

Belastbarkeit

Auch die maximale Belastbarkeit wurde beim externen Experten Test in Augenschein genommen.

Die Antriebsart

Beim Test hat man zudem festgestellt, dass eine elektrische Antriebsart im Vergleich zur manuellen Kurbel für mehr Komfort sorgt. Der beste Schreibtisch bietet den Nutzern einen sanften Anlauf (per Knopfdruck).

Material

Bei ihrem Produkt Test hatten die Experten auch das Material im Blick. Man hat zudem getestet, ob der höhenverstellbare Schreibtisch mit einer guten Verarbeitung aufwarten kann.

Anwendung

Neben höhenverstellbarer Schreibtische für Kanzleien, Büros und das Home-Office sind auch mitwachsende Kinderschreibtische im Handel erhältlich.

Mögliche Test Kriterien

Auf der Suche nach dem besten Arbeitstisch gilt es verschiedene Eigenschaften zu berücksichtigen. Beim Test und Vergleich sollten der Komfort, die Größe und ähnliche Merkmale in Augenschein genommen werden.

Antriebsart

Ein elektrisch, höhenverstellbarer Schreibtisch lässt sich per Knopfdruck verstellen. Einige der Modelle verfügen sogar über eine Memory-Funktion. Damit lassen sich verschiedene Höhenstufen einspeichern.

Verstellbare Tische mit Gasdruckfeder sind ebenso komfortabel zu bedienen. Mechanische Arbeitstische funktionieren entweder mit einer Kurbel oder sie lassen sich mithilfe Bolzen und Stiften einstellen.

Handhabung

Bei Tests und Vergleichen von Verbraucher Zeitschriften kam außerdem zutage, dass sich elektrische und per Gasdruck höhenverstellbare Schreibtische sehr gut für Nutzer eignen, bei denen es schnell gehen muss.

Glas- oder Holzplatte

Beim Material der Schreibtischplatte kommt es in erster Linie auf die persönlichen Vorlieben des Users an. Im Vergleich zu einer Arbeitsplatte aus Holz hat eine Glasplatte ein höheres Gewicht, sie ist aber einfacher zu reinigen.

Einsatzbereich

In einem Büro, in dem viele Akten gewälzt werden, wird ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit einer großen Arbeitsplatte zum Einsatz kommen. Ein kleines Home-Office kommt im Allgemeinen auch mit einem kleineren, verstellbaren Arbeitstisch mit Kurbel-Antrieb aus.

Kinderschreibtisch

Dann lässt er sich jahrelang nutzen. Es ist wichtig, dass man die Tischplatte neigen kann, damit die Sprösslinge in einer ergonomischen Haltung sitzen können.

Eine oder zwei Tischplatten

Ein Tisch mit zwei Arbeitsplatten eignet sich laut Test besonders für Anwender, die beispielsweise den Monitor höher als den Rest der Arbeitsfläche stellen möchten.

Bauteile

Im Vergleich zu höhenverstellbaren Schreibtischen, die nur über eine oder zwei Arbeitsplatten verfügen, bieten die Hersteller auch Modelle mit Schubladen an. Darin können Schreibutensilien und Dokumente untergebracht werden.

Ausstattung

Einen höhenverstellbaren Schreibtisch mit Rollen können die Nutzer ohne große Probleme verschieben.

Höhenverstellbarer Schreibtisch to-Swift von TREND OFFICE im Praxistest

TREND OFFICE to-Swift höhenverstellbarer Schreibtisch im Test

Worauf muss ich beim Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtisches sonst noch achten?

Zuschüsse

Mithilfe eines Facharztes kann ein höhenverstellbarer Schreibtisch für zu Hause beantragt werden. Nach einem Antrag bei der deutschen Rentenversicherung kann ein Arbeitstisch für dynamisches Sitzen eventuell mit bis zu 1.200 Euro gefördert werden.

Kosten

Ein elektrisch betriebener Schreibtisch schlägt im Vergleich zu einem manuell, höhenverstellbaren Modell etwas kräftiger zu Buche.

Vorstellung der 10 führenden Marken/Hersteller

Internet oder Fachhandel – wo kaufe ich meinen höhenverstellbaren Schreibtisch am besten?

Fachhandel

Kunden können sich natürlich in stationären Fachgeschäften nach einem höhenverstellbaren Schreibtisch umsehen. Aus Tests in vielen Verbraucher Zeitschriften geht allerdings hervor, dass die Auswahl im Fachhandel einen Vergleich mit dem Online-Handel häufig nicht standhalten kann.

Internet

Kunden haben zudem die Möglichkeit zum Vergleich der verschiedenen Produkte im Internet Filterfunktionen zu nutzen. Auf diese Art lässt sich der für ihre Bedürfnisse beste höhenverstellbare Schreibtisch finden.

Zehn häufige Nachteile:

Diese Vor- und Nachteile schildern Kundenrezensionen

Wissenswertes und Ratgeber

Die Geschichte der höhenverstellbaren Schreibtische

Es gab Zeiten, da mussten die Gelehrten mit sogenannten Schreibbrettern auskommen, die sie sich auf die Knie legten. Das Schreiben auf diesen Brettern verursachte wahrscheinlich Rückenschmerzen. Zudem lief gewiss auch das Tintenfass des Öfteren aus und ergoss sich dabei über die Dokumente. Als man ein Gestell unter die Holzplatte anbrachte, war der Schreibtisch erfunden.

Der heutige Bürotisch geht aus dem Sekretär hervor, den es als Schreibschrank und im Vergleich dazu auch als Stehpult gab. Schreibtische der Adeligen und der sogenannten besseren Gesellschaft im 17. Jahrhundert wurden aus edlen Hölzern angefertigt und mit kostbaren Verzierungen versehen.

Geschichtsträchtige Arbeitstische von Politikern und Schauspielern können heute in verschiedenen Museen bewundert werden.Bei den modernen Schreibtischen von heute wird im Vergleich zu früheren Zeiten viel Wert auf Ergonomie und Funktionalität gelegt.

Daneben muss der Arbeitstisch auch genügend Flächen für Dokumente, Stifte und persönliche Gegenstände bieten. Viele der höhenverstellbaren Schreibtische sind auch mit Schubladen versehen. Andernfalls wird im Vergleich dazu häufig ein Rollcontainer unter dem Schreibtisch platziert.

Zahlen, Daten und Fakten rund um den höhenverstellbaren Schreibtisch

Aus unabhängigen Test Quellen geht hervor, dass ein guter, höhenverstellbarer Schreibtisch ab zirka 250 Euro zu erwerben ist. Nach oben hin sind im Vergleich dazu ohnehin keine Grenzen gesetzt. Bei ihren Tests raten Fachleute, dass sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch mindestens von 70 Zentimeter auf 120 Zentimeter verstellen lassen sollte.

Dann ist auch ein dynamisches Arbeiten zwischen Sitzen und Stehen möglich. Natürlich muss auch der Bürostuhl zum Schreibtisch passen und dem Nutzer (beim Sitzen) eine ergonomische Haltung erlauben. Wird täglich am Bürotisch gearbeitet, dann sollte der nach Test Erkenntnissen von Fachleuten und erfahrenen Kunden Maße von: L160 cm x B80 cm besitzen.

10 Tipps zur Schreibtisch-Pflege

Nützliche Zubehör

Eindrücke aus unserem Höhenverstellbaren Schreibtische - Test

Stiftung Warentest:

Seriöse Tests zu Rate ziehen

Kunden, die im Internet einen höhenverstellbaren Schreibtisch bestellen wollen, sollten eine für seriöse Tests bekannte Informationsquelle zurate ziehen. Auch Vergleiche von Produkten, die mithilfe von Filterfunktionen durchgeführt werden können, helfen den besten höhenverstellbaren Schreibtisch zu finden.

Fehlkäufe vermeiden

Nachforschungen zu Fabrikaten mit Test Bewertungen helfen einen Fehlkauf zu vermeiden. Beim Produkt Vergleich im Internet kann zudem festgestellt werden, ob das Wunschmodell mit einem guten Preis/Leistungsverhältnis überzeugen kann. Hersteller Hinweise helfen interessierten Kunden herauszufinden, wie es um das Material und um die Qualität des Produkts bestellt ist.

Keine frei zugänglichen Test Berichte

Leider hat weder Stiftung Warentest noch das Portal Öko Test frei zugängliche Tests- und Vergleiche zu höhenverstellbaren Schreibtischen ins Netz gestellt.

FAQ

Welche Vorteile hat ein höhenverstellbarer Schreibtisch seinen Nutzern zu bieten?

Laut Erhebungen durch Experten hält das Durchbrechen von langen Sitzperioden Körper und Geist auf Trab. Wirbelsäule, Fußgelenke und Knie werden weniger beansprucht.

Was ist beim höhenverstellbaren Arbeitstisch zu beachten?

Die Arbeitsfläche sollte den Anforderungen des Anwenders gerecht werden und groß genug sein. Zudem ist es nach externen Untersuchungen wichtig, dass sich der Tisch zum Sitzen und Stehen von zirka 70 Zentimeter auf 120 Zentimeter hochfahren lässt.

Welche Arten von höhenverstellbaren Schreibtischen gibt es?

Im Handel werden elektrische Modelle angeboten, bei denen Elektromotoren die Tischplatte rauf und runterfahren. Daneben gibt es Bürotische, die sich per Gasdruckfeder bewegen (ähnlich wie der Bürostuhl). Außerdem haben interessierte Kunden auch die Möglichkeit sich für einen Schreibtisch mit einem manuellen Antrieb zu entscheiden.

Wie kann die ideale Schreibtischhöhe zum Stehen ermittelt werden?

Von der Höhe des Schultergelenks wird die Länge des Oberarms abgezogen. Bei einer solch aufrechten Haltung, wird das ganze Körpergerüst entlastet.

Wie ist die perfekte Sitzhöhe?

Der Nutzer sollte an dem höhenverstellbaren Schreibtisch aufrecht und entspannt sitzen können. Dabei bilden seine Arme einen rechten Winkel. Der Rücken darf nicht einsinken, damit Wirbelsäule und Handgelenke nicht zu sehr strapaziert werden.

Wo kann eine Förderung für einen ergonomischen Schreibtisch beantragt werden?

Den Antrag für die (teilweise oder komplette) Kostenübernahme muss der Arbeitnehmer selbst bei der Rentenversicherung stellen. Ein Arzt muss die Notwendigkeit bescheinigen.

Wie hoch sind die Kosten?

Günstige höhenverstellbare Schreibtische sind bereits ab zirka 250 Euro im Online-Handel erhältlich. Allerdings ist nach oben hin keine Grenze gesetzt. Der Preis richtet sich auch nach der Antriebsart sowie nach der Größe und nach den eingesetzten Materialien.

Was ist beim Aufstellen des höhenverstellbaren Modells zu beachten?

Wird der Schreibtisch unter eine Dachschräge geschoben, muss sichergestellt sein, dass die Platte beim Hochfahren nicht an die Wand anstößt.

Aus welchen Materialien sind die Tischplatten angefertigt?

Nutzer finden im Handel Modelle mit einem Gestell aus Metall und Echtholz- oder melaminharzbeschichteten Tischplatten. Zudem werden auch verstellbare Bürotische mit Tischplatten aus Glas angeboten.

Welche Art von Arbeitsleuchte bewährt sich beim verstellbaren Schreibtisch?

Am besten eignet sich eine Tischleuchte, die ihre Position mit der Tischplatte verändert.

Wo kann man einen verstellbaren Bürotisch kaufen?

Im Fachhandel und im Internet. Wobei der Online-Handel häufig ein größeres Sortiment und günstigere Preise zu bieten hat.

Weiterführende Links:

• https://wohn-welt.org/bueromoebel/hoehenverstellbarer-schreibtisch-test-vergleich/
• https://www.wormser-zeitung.de/ratgeber/ausbildung-und-beruf/recht-im-beruf/wer-hat-anspruch-auf-hohenverstellbare-schreibtische_18977510#
• https://www.blitzrechner.de/ergonomie/
• https://www.ergonomie-katalog.com/ratgeber/bueromoebel-einstellung/schreibtisch-und-stehpult-richtig-einstellen.php
• https://www.deinschrank.de/blog/optimale-tischhoehe-schreibtisch-esstisch-hoehe/
• https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/gesunder-ruecken/ruecken-schreibtisch-richtig-einrichten-2009244

FAQ

Über welche Ausstattungsmerkmale und Extras verfügen höhenverstellbare Schreibtische?

Zur praktischen Ausstattung von einem höhenverstellbaren Schreibtisch gehören eine Memory-Funktion, welche sich die verschiedenen Höhen merkt, einen Kabelkanal und extra Fächer für Tastatur und Stifte (Schublade).

Ist das Arbeiten im Sitzen oder Stehen gesünder?

Am gesündesten ist es, in wechselnden Positionen zu arbeiten. Eine umfangreiche Langzeitstudie vom Institute for Work and Health und dem Institute for Clinical Evaluative Sciences, welche im American Journal of Epidemiology veröffentlicht wurde, hat die Auswirkungen von sitzender und stehender Arbeitstätigkeit von 7.000 Arbeitern auf Herzkrankheiten untersucht. Das Ergebnis: Eine Kombination aus Sitzen, Stehen und Bewegung wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus.

Hat die Stiftung Warentest höhenverstellbare Schreibtische getestet?

Die Stiftung Warentest testete 2006 Schüler-Schreibtische. Schon damals hieß es: Ein guter Schreibtisch sei höhenverstellbar und die Arbeitsplatte ließe sich neigen. "Starre Möbel dagegen sind ungesund". Die Testergebnisse können Sie kostenlos auf test.de als PDF downloaden.

Gibt es einen gesetzlichen Anspruch auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch?

Das Landes­sozialge­richt Mainz hat 2016 entschieden: Büro­arbeiter mit schweren Rückenschäden haben einen Anspruch auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch. Für die Kosten kommt die Rentenversicherung auf. (Az. L 6 R 504/14).

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