RTL Online
Gewichtsdecke Test 2026 • Die 5 besten Gewichtsdecken im Vergleich
Ein guter Schlaf ist Gold wert und eine hochwertige Gewichtsdecke kann Wunder für deine Schlafqualität bewirken. Unser engagiertes Team, unterstützt durch die Expertise der passionierten Redakteurin Emilia, hat etliche Decken auf Herz und Nieren geprüft, wobei Maße, Farbe und Gewicht nur einige der entscheidenden Testkriterien waren. Tauche ein in unsere vertrauensvollen, TÜV-zertifizierten Vergleiche und finde mit unserer Hilfe und den stets aktuellen Bewertungen des ExpertenTesten-Editorial Teams deine perfekte Gewichtsdecke, die deine Nächte zum Traum werden lässt.
Gewichtsdecke Bestenliste 2026
Letzte Aktualisierung am: Das Produkt "AYMY Schwarzer Marmor" wurde aus der Tabelle genommen zur erneuten Prüfung.
Lektor
Fakten einer Gewichtsdecke
- Sie sorgt bei unangenehmen Schlafstörungen oder auch bei Angstattacken für Entspannung.
- Es ist eine gemütliche Decke, die mit einer Extra-Füllung ausgestattet und damit schwerer als die gewohnte Bettdecke ist.
- Sie simuliert einen sensorischen und festen Druck – ähnlich wie bei einer Umarmung.
- Der Druck und das Gewicht der Decke sorgen für Entspannung, Geborgenheit, ohne, dass es zu Schlafstörungen kommt.
- Bei der Anschaffung einer Gewichtsdecke sind vor allem das richtige Gewicht, die passende Größe sowie die optimale Füllung wichtig.
- Menschen mit Atembeschwerden oder Kreislaufproblemen müssen ihren Arzt fragen – das gilt auch für die Kinder unter fünf Jahre.
Eindrücke aus unserem Gewichtsdecken - Test
Samthus Gewichtsdecke im Test – endlich tief schlafen!
Samthus Gewichtsdecke im Test – Verpackungsabmessungen: 44.29 x 37.4 x 13.2 cm; Gewicht: 6 kg
Samthus Gewichtsdecke im Test – TÃœV Süd und OEKO-Tex zertifiziert
Samthus Gewichtsdecke im Test – wirkt jederzeit temperaturausgleichend
Samthus Gewichtsdecke im Test – perfekte Gewichtsverteilung dank über 500 kleinen Kammern
Samthus Gewichtsdecke im Test – besteht aus 100% weicher Baumwolle
Samthus Gewichtsdecke im Test Рdie beschwerenden hypoallergenen Glasperlen sind stets richtig positioniert und sie k̦nnen sich optimal entspannen
Samthus Gewichtsdecke im Test – auch für Allergiker geeignet
Samthus Gewichtsdecke im Test – die Decke ist bei 30° waschbar
Samthus Gewichtsdecke im Test – geräuschlos dank hochwertiger 7-Schichten Struktur
Samthus Gewichtsdecke im Test – perfect für jede Jahreszeit
Samthus Gewichtsdecke im Test – über 500 Kammern (7x7cm) sorgen für die perfekte Gewichtsverteilung
Was ist eine Gewichtsdecke und wie wirkt sie?
Gewichtsdecken werden auch Therapiedecken oder sensorische Decken genannt. Es sind alles ganz spezielle Bettdecken mit einem höheren Gewicht, die wesentlich schwerer als die gewohnten klassischen Bettdecken sind.
Die meisten Decken sind aus Polyester oder Baumwolle und sie sind mit Glas- oder Kunststoffkügelchen gefüllt. Das Prinzip einer Gewichtsdecke ist schon seit längerer Zeit bekannt und es in keinem Fall neu. Allerdings wurden sie hauptsächlich in therapeutischen Einrichtungen oder Krankenhäusern verwendet, weil sie durch ihr Gewicht einen therapeutischen Effekt auf den Körper ausüben.
Dieses Gewicht trägt dazu bei, dass man sicherer und vor allem geborgen fühlt. Die Decke beschwert gleichmäßig den Körper und trägt so zur Entspannung und Beruhigung bei, was zu einem besseren Schlaf führt.
Eine Gewichtsdecke kann auch bei verschiedenen körperlichen und psychischen Problemen unterstützen, wirken und helfen:
- bei Ein- und Durchschlafstörungen
- bei genereller Schlaflosigkeit
- bei Stress (körperlich und psychisch)
- bei Angst- und Panikattacken
- bei ADS und ADHS
- bei Autismus und dem Asperger-Syndrom
- bei Restless-Legs-Syndrom (beispielsweise aufgrund der Wechseljahre oder einer Chemotherapie)
Wirkung einer Therapiedecke
Das Prinzip einer Gewichtsdecke hat als Grundlage die Wirkung der sogenannten Deep Pressure Touch Stimulation (DPTS), die einen sensorischen Druck (wie bei einer Umarmung) simuliert. Dadurch wird unter anderem das Glückshormon Serotonin im Körper freigesetzt, weshalb wir besser schlafen können.
Durch diesen Druck entstehen für uns gleich mehrere Vorteile: Das eingeengte Gefühl wird nachts als angenehm empfunden und außerdem hat der Körper durch den tiefen gleichmäßigen Druck einen beruhigenden Effekt auf das vegetative Nervensystem.
Außerdem sorgt der Druck der Gewichtsdecke für die Ausschüttung weiterer verschiedener Hormone, wie das Kuschelhormon Oxytocin, das Glückshormon Serotonin und das Schlafhormon Melatonin aus. Dadurch wird der Cortisolspiegel gesenkt, der hauptursächlich für Stress ist. Die Wirkung des Serotonins ist positiv für unseren Gemütszustand und ist verantwortlich für die Produktion von Melatonin. Dieses Hormon sorgt auch für die Steuerung unseres Tag-Nacht-Rhythmus, es lässt uns müde werden, damit wir tiefer und schneller schlafen.
Nicht geeignet: Eine Therapie- oder Gewichtsdecke eignet sich nicht für jedermann. Wer unter einem schwachen Kreislauf, unter Diabetes (Typ 2) oder über einen diabetischen Fuß, über Asthma oder Schlafapnoe leidet, sollte lieber keine Gewichtsdecke verwenden. Für Kinder unter einem Jahr ist eine schwere Gewichtsdecke nicht empfehlenswert, bei älteren Kindern sollte sie nur unter Aufsicht genutzt werden.
Worauf bei der Anschaffung einer Gewichtsdecke geachtet werden sollte
Wer sich eine Gewichtsdecke anschaffen möchte, sollte auf einige Kriterien achten.
Das Gewicht
Die Decken sind grundsätzlich in verschiedenen Gewichtsklassen in verschiedenen Größen erhältlich. Man kann sie mit einem Gewicht von vier bis zehn Kilogramm kaufen. Hier spielt allerdings das eigene Gewicht ein wichtiger Faktor.
- Daher gilt: Die Gewichtsdecke sollte stets in etwa zehn Prozent des eigenen Körpergewichts wiegen
Wenn die Decke mehr, als die zehn Prozent des Körpergewichtes wiegt, kann sie beim behindernd wirken. Ist sie andererseits aber zu leicht, verfehlt sie ihre Wirkung und dient wie eine normale Bettdecke. Das hat dann keinen besonders entspannenden Effekt auf den Körper.
Die Größe
Eine Therapie- oder Gewichtsdecke sollte lieber kleiner oder gleich groß wie die übliche Bettdecke beschaffen sein. So kann sich das Deckengewicht besser auf den Körper verteilen, anstatt über der Bettkante zu hängen.
Die meisten Hersteller der Gewichtsdecken bieten ohnehin die richtig passenden Deckengrößen zu den verschiedensten Bettgrößen an.
Die Füllung
Die Decken besteht meistens aus einer Innendecke und einem Deckenbezug. Die Füllungen sind in abgesteppten oder abgenähten Deckenkammern verteilt. Es gibt Füllungen mit
- Kunststoffperlen
- Keramik oder Glasperlen
- oder aus trockenem Reis oder trockenen Linsen (naturbelassen)
Links und Quellen:
- https://www.hilferuf.de/thema/gewichtsdecken.218800/
- https://aspies.de/selbsthilfeforum/index.php?thread/7881-erfahrungen-mit-therapie-gewichtsdecken/
- https://med2-forum.de/forum/thread/3449-erfahrungen-gewichtsdecke/?postID=350799
- https://www.urbia.de/forum/52-schlafen/5591333-therapiedecken-gewichtsdecken
- https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/thread-29852.html
Weitere Kategorien im Haushalt-Bereich
Ähnliche Themen
- Abwaschbare Tischdecke Test
- Aquarium Test
- Aroma Diffuser Test
- Badezimmer Unterschrank Test
- Badgarnitur Test
- Badreiniger Test
- Badteppich Test
- Barhocker Test
- Barock Spiegel Test
- Begehbarer Kleiderschrank Test
- Bett mit Bettkasten Test
- Bett Test
- Bettdecke Test
- Bettlaken Test
- Bettumrandung Test
- Bettvorhang Test
- Bettwäsche Test
- Big Sofa Test
- Bilderrahmen Test
- Billig Strom Test
Während die Ever-Growing GmbH rechtlich für diese Inhalte verantwortlich ist, so wird die Inhaltsplanung sowie -erstellung in ständiger Kontrolle und in enger Zusammenarbeit mit der Redaktion der Ad Alliance GmbH umgesetzt. Die Entscheidungsgewalt hinsichtlich der Wahl der inhaltlichen Themen obliegt dem Medium RTL.
