Kochbox Test 2026 • Die 15 besten Kochboxen im Vergleich

Die Vorteile einer Kochbox

• Sie müssen nicht mehr überlegen, was gekocht werden soll.
• Es kommt Abwechslung in Ihren Speiseplan.
• Sie lernen neue Gerichte kennen.
• Eine Kochbox kann Sie unterstützen, gesünder zu essen oder andere Ernährungsziele (z. B. eine Diät) umzusetzen.
• Viele Anbieter bieten Kochboxen mit regionalen und saisonalen Zutaten und vermeiden Verpackungsmüll.
• Die Zutaten kommen direkt in der passenden Menge, wodurch weniger Essen weggeschmissen wird (im Prinzip jedenfalls, bei einigen Anbietern und Rezepten bleibt am Ende doch etwas übrig).

Nachteile der Kochbox

• Der Preis ist höher.
• Teilweise verwenden die Anbieter unnötig viele Umverpackungen (Plastikmüll).

Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Kochboxen

Wie teuer ist eine Kochbox?

3 Gerichte für 2 Personen kosten bei den meisten Anbietern zwischen 39 Euro (6,50 Euro pro Gericht) und 49,99 Euro (8,33 Euro pro Gericht) inkl. Versand. Preiswerte Kochboxen, wie von Dinnerly werben mit Angeboten ab 3,35 Euro pro Gericht.

Einige Anbieter versuchen zu suggerieren, dass das Essen sogar günstiger sei, als wenn man selbst einkaufe, doch dies wurde bereits widerlegt. Dies liegt vor allem daran, dass man in der Kochbox nur die passende Menge erhält und nicht ein ganzes Paket Reis oder einen ganzen Topf Basilikum.

Schmeckt das Essen aus einer Kochbox gut?

Geschmacklich sind die meisten Nutzer begeistert. Dies liegt natürlich daran, dass man von vornherein einen Anbieter auswählen kann, dessen Rezept-Linie zu einem passt. Zudem hat man meistens noch in der Woche selbst die Möglichkeit, die Gerichte auszusuchen oder kann Präferenzen speichern.Auch die Tester aus der Presse (z. B. Cosmopolitan oder Utopia) äußern sich beim Geschmacks-Test der Kochboxen sehr positiv. Es lässt sich somit festhalten, dass sich Kochboxen auch sehr gut für Menschen eignen, die (ohne Rezept) nicht so gut kochen können.

Verschiedene Kochbox-Anbieter im Vergleich

In den letzten Jahren sind viele Kochbox-Anbieter auf den Markt gekommen, von denen etliche bereits wieder verschwunden sind. Besonders wer nur auf eine Sparte von Essen setzt, hat es schwer auf dem Markt. So gab es die Idee einer Gourmet-Kochbox mit dem vorgekochten Essen von Sterne-Köchen (“Eating with the Chefs”), Kochboxen für Sportler und Figurbewusste (“Kukimi”) und weitere Konzepte, die leider nicht lange Bestand hatten.

Hello Fresh – Der Anführer

Hello Fresh gehört zu den beliebtesten Kochbox-Versendern. Die Firma wurde 2011 in Berlin gegründet und das Start-up hatte von Beginn an starke Investoren wie die Samwer Brüder (Zalando, Delivery Hero etc.) im Boot. Mittlerweile ist Hello Fresh zu einem börsennotierten Milliarden-Unternehmen geworden und in vielen Ländern vertreten. Im 3. Quartal 2022 hat Hello Fresh laut eigener Aussage 7,5 Millionen Kunden und nennt sich die “Die beliebteste Kochbox der Welt”.

Was viele Leute besonders an der Hello Fresh Kochbox schätzen, ist die sehr große Auswahl. Aktuell gibt es Kochboxen für:

• Familien
• Thermomix
• Frisch & Fertig (Gerichte müssen nicht gekocht, sondern nur aufgewärmt werden)
• Balance (zum Abnehmen oder für Figurbewusste)
• International
• Schnell & Einfach
• Vegetarisch
• Vegan

Marley Spoon – Der Hochwertige

Als größter Hello Fresh Konkurrent gilt Marley Spoon. Ihr Slogan lautet: “Die Kochbox, die besser schmeckt”. Das deutsche Unternehmen ist ebenfalls an der Börse gelistet und setzt auf besonders hochwertige Zutaten – oft in Bio-Qualität. Von Anfang an war das Konzept bei Marley Spoon so, dass die Kunden selbst wählen, was sie kochen möchten. Auf der Webseite können die Kunden jede Woche aus 40 Gerichten auswählen. Im Jahr 2020 war das beliebteste Gericht: “Hähnchenschnitzel mit Mandeln, Kartoffeln und Gurkensalat”.

Dinnerly – Der Preisgünstige

Eine Zweitmarke von Marley Spoon ist Dinnerly. Dinnerly ist preisgünstiger und nennt sich “die erschwingliche Kochbox”. Es stehen jede Woche 22 Gerichte zur Auswahl und die Zutaten sind nicht so hochwertig wie bei Marley Spoon.

Vegantastic – 100 % Vegan

Eine alternative Kochbox bietet Vegantastic an. Es werden fast ausschließlich Bio-Produkte verwendet und jede Kochbox ist zu 100 % vegan. Die Kochbox wird bei einem Abo (oder wenn man bis Freitag der Vorwoche bestellt) immer dienstags geliefert. Der Preis ist gehoben. Eine Kochbox mit 3 Gerichten für 2 Personen kostet 49,99 Euro (= 8,33 Euro pro Portion). Damit gehört Vegantastic zu den teuersten Kochboxen. Dennoch hat es die Nischen-Kochbox aus Hannover geschafft, seit 2014 bis heute am Markt zu bestehen.

Tischline – Ohne Abo

Der Hamburger Kochbox-Anbieter Tischline wirbt damit, die Kochbox “ohne Abo” zu sein. Das Konzept sieht so aus, dass man jede Woche direkt auf der Startseite die verschiedenen Kochboxen mit jeweils 3 Gerichten sieht und sich davon eine aussuchen und bestellen kann. Die Preise liegen im Mittelfeld, wobei die Versandkosten zusätzlich berechnet werden, was bei anderen Anbietern oft inklusive ist. (Ein Abonnement der Kochbox ist ebenfalls möglich.)

Fazit

Eine Kochbox ist wert, ausprobiert zu werden! Immer gibt es die Möglichkeit, die Kochbox erstmal zu testen, bevor man ein Abo abschließt (und auch ein solches lässt sich natürlich wieder kündigen). Für Vegetarier und Veganer gibt es ebenfalls eine große Auswahl.

Links und Quellen:

• https://www.rewe.de/ernaehrung/schonkost/
• https://www.tagesspiegel.de/wirtschaft/was-taugt-das-essen-aus-der-box-3692158.html
• https://www.bayern3.de/hello-fresh-dinnerly-lohnt-sich-das
• https://www.rnd.de/lifestyle/kochboxen-essen-bestellen-oder-selbst-packen-MQHBZOGTHFBCFBUOQKASFQNYCY.html
• https://www.wmn.de/health/food/hellofresh-test-erfahrungen-kochboxen-gutschein-id426774

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