von Laura Schneider
Eine offizielle Probierbox verkauft keiner der großen Kochbox-Anbieter: Getestet wird mit dem Neukundenrabatt auf die erste Box und einem flexiblen Abo, aus dem Sie vor dem nächsten Stichtag wieder aussteigen, oder bei einem Anbieter, bei dem gar kein Abo entsteht. Was der Test kostet, entscheiden deshalb zwei Dinge: der Rabatt auf die erste Lieferung und die Frist, bis zu der Sie kündigen müssen. Wer diese Frist verpasst, bekommt die zweite Box geliefert und bezahlt sie.
Das Wichtigste in Kürze
- Ohne Abo und ohne Kündigung testen Sie bei Juit: Die Box mit fertig gekochten Gerichten bestellen Sie einzeln, ab sechs Gerichten.
- Eine offizielle HelloFresh Probierbox gibt es nicht, dafür einen Neukundenrabatt von bis zu 120 € und kostenlosen Versand der ersten Box; danach kündigen Sie das Abo, das keine Mindestlaufzeit hat.
- Bei jeder Abo-Box zählt der Stichtag für die zweite Lieferung, bei HelloFresh vier bis fünf Tage vor dem Liefertermin um 23:59 Uhr.
- Eine Gratisbox gibt es nur über den Empfehlungslink eines Bestandskunden; den Versand zahlen Sie trotzdem, und das Abo beginnt mit dieser Box.
- Preise und Angebote zuletzt geprüft: Oktober 2026.
Bei welchen Anbietern gibt es eine Probierbox?
Eine einmalige Box zum Sonderpreis bietet keiner der sieben Anbieter unten an, ohne Kündigung testen Sie aber bei Juit, MyCookingBox und Rewe, weil dort jede Bestellung für sich steht. HelloFresh, Marley Spoon und Factor geben höhere Rabatte auf die erste Box, verlangen aber, dass Sie danach den Stichtag einhalten. Etepetete passt nur, wenn Sie ohne Rezeptkarte kochen.
1. Juit: der Test ohne Stichtag
Juit testen Sie ohne Abo: Sie stellen eine Box ab sechs Gerichten zusammen und müssen danach nichts kündigen. Das Berliner Unternehmen liefert Fertiggerichte, die hauseigene Köche aus regionalen Zutaten zubereiten und danach schockfrosten. Ein Gericht kostet je nach Menge 7,89 bis 9,49 €, bei sechs Gerichten 9,49 €; für den Standardversand kommen 5,99 € dazu.
Juit passt zu allen, die unter der Woche gut essen wollen, ohne zu kochen. Wer herausfinden will, ob ihm Kochen nach Rezept liegt, testet besser mit HelloFresh oder Marley Spoon. Mehr im Juit Test.
Vorteile:
- Nach dem Test läuft nichts weiter
- Liefertermin frei wählbar
- Nach wenigen Minuten in Mikrowelle oder Pfanne essbereit
Nachteile:
- Der kleinste Test umfasst schon sechs Gerichte
- Rabattierte Kochboxen kommen pro Portion günstiger
- Sechs tiefgefrorene Gerichte müssen ins Gefrierfach passen
2. HelloFresh: hoher Rabatt auf die ersten Boxen
Eine offizielle HelloFresh Probierbox gibt es nicht: Sie schließen das flexible Abo ab, bekommen die erste Box mit Neukundenrabatt und kündigen vor dem Stichtag für die zweite. Der Versand der ersten Box ist kostenlos; bei zwei Personen und drei Gerichten sparen Sie auf diese Box 20 €. Insgesamt gibt es über den HelloFresh Gutschein für Neukunden bis zu 120 € Rabatt auf die ersten Boxen, abhängig von Boxgröße und Angebot.
Eine Mindestlaufzeit hat das Abo nicht. Um HelloFresh nach der ersten Box zu kündigen, haben Sie bis 23:59 Uhr am Stichtag Zeit, vier bis fünf Tage vor der nächsten Lieferung.
Testen sollten Sie HelloFresh, wenn Sie eine klassische Kochbox mit großer Auswahl kennenlernen wollen: Pro Woche stehen über 60 Rezepte mit bebilderter Anleitung zur Wahl. Wer Fristen gern vergisst, ist mit Juit besser bedient. Mehr im HelloFresh Test.
Vorteile:
- Hoher Neukundenrabatt, Versand der ersten Box kostenlos
- Keine Mindestlaufzeit, Kündigung per Button
- Große Wochenauswahl mit Ernährungsfiltern
Nachteile:
- Ohne Kündigung kommt die zweite Box
- Abbuchung teils schon vor dem Stichtag
- Ab der zweiten Box kleinerer Rabatt
3. Marley Spoon: früher kündigen, länger planen
Auch Marley Spoon hat keine Probierbox: Sie testen mit dem Neukundenrabatt auf die erste Box und kündigen das Abo danach rechtzeitig. Der Marley Spoon Gutschein bringt Neukunden bis zu 105 € Rabatt auf die ersten Bestellungen; für jede Lieferung fallen 6,99 € Versand an.
Die Frist liegt früher als bei HelloFresh: Änderungen und Kündigungen gelten bis 23:59 Uhr sechs Tage vor der Lieferung. Kommt die erste Box bei wöchentlicher Lieferung an einem Freitag, endet die Frist für die zweite schon am Samstag darauf.
Dafür ist das Wochenmenü größer, und Sie planen bis zu acht Wochen im Voraus. Wer mehr Abwechslung sucht, fährt damit besser, wie der Vergleich Marley Spoon oder HelloFresh zeigt. Mehr im Marley Spoon Test.
Vorteile:
- Großes Wochenmenü
- Bis zu acht Wochen im Voraus planbar
- Rezeptkarten auch digital verfügbar
Nachteile:
- Frist früher als bei HelloFresh: sechs Tage vor der Lieferung
- Höhere Versandkosten als bei HelloFresh
4. Factor: eine Testwoche, in der Sie nicht kochen
Für den Factor-Test schließen Sie ein Abo ohne Mindestlaufzeit ab und bekommen 30 Prozent Rabatt auf die erste Box, auf die nächsten vier bis zu 20 Prozent. Der Anbieter gehört zur HelloFresh-Gruppe, liefert aber fertig gekochte Gerichte, die gekühlt ankommen und in etwa vier Minuten warm sind.
Pausieren oder kündigen müssen Sie bis Mittwoch, 23:59 Uhr, eine Woche vor der geplanten Lieferung; die Schritte erklärt Factor auf seiner Seite zur Kündigung.
Sinnvoll ist der Test, wenn Sie eine Woche lang nicht kochen wollen und ein festes Ernährungsziel haben, etwa Keto oder High Protein. Wer fertige Gerichte ohne Kündigung probieren möchte, nimmt Juit. Mehr in Factor Meals im Test.
Vorteile:
- Die Testwoche kostet 30 Prozent weniger
- Gekühlt geliefert, nach etwa vier Minuten warm
- Gerichte nach Ziel wählbar, etwa Keto oder High Protein
Nachteile:
- Kündigung schon eine Woche vor der Lieferung
- Weniger Gerichte zur Wahl als bei HelloFresh oder Marley Spoon
- Kein Test für Kochen nach Rezept
5. MyCookingBox: haltbare Zutaten statt Frischware
Bei MyCookingBox ist jede italienische Rezeptbox ein Einzelkauf, ein Abo brauchen Sie für den Test nicht. Eine Box kostet ab 14,99 €, die Versandkosten berechnet MyCookingBox im Checkout. In der Box liegen abgemessene, haltbare Zutaten und eine bebilderte Anleitung.
Den Alltag mit einer Frische-Kochbox bildet sie nicht ab: Es gibt kein frisches Gemüse und nur italienische Küche. Alle Details stehen in unseren MyCookingBox Erfahrungen.
Vorteile:
- Jede Box ist schon die Probierbox
- Kann bis zum Kochabend Monate im Schrank liegen
- Videorezepte zu den Gerichten
Nachteile:
- Testet nur die italienische Küche
- Über die Frische einer Kochbox verrät sie nichts
6. Rewe: Rezept testen, Zutaten aus dem Supermarkt
Rewe verkauft keine portionierte Kochbox, testen können Sie dort aber das Kochen nach Rezept, ohne Abo und ohne Vertrag. Über die Rezeptfunktion des Lieferservices legen Sie die Zutaten eines Gerichts per Klick in den Warenkorb und lassen sie liefern oder holen sie ab. Neukunden bekommen über unseren Link 6 € Rabatt auf die erste Lieferservice-Bestellung, es gilt ein Mindestbestellwert.
Als Test für eine Kochbox taugt das nur eingeschränkt: Die Zutaten kommen in normalen Packungsgrößen, nicht abgewogen, und Reste bleiben übrig. Wer nur prüfen will, ob Kochen nach Rezept in den Alltag passt, probiert es hier am günstigsten aus. Mehr im Rewe Kochbox Test.
Vorteile:
- Nächste Bestellung nur, wenn Sie wollen
- Zutaten zum Ladenpreis, wahlweise in Bio
- Lieferung oder Abholung im Markt
Nachteile:
- Ganze Packungen statt abgewogener Mengen
- Rezept und Wochenplan suchen Sie selbst aus
7. Etepetete: Bio-Kiste zum Kochen nach Gefühl
Etepetete testen Sie mit der Classic-Box ab 25,99 € inklusive Versand; das Abo dahinter ist flexibel, kündigen müssen Sie vor dem nächsten Liefertermin. Geliefert wird Bio-Obst und -Gemüse, oft mit kleinen Schönheitsfehlern, auf Wunsch ergänzt um Produkte aus dem Sortiment eines Bio-Ladens. Rezepte liegen, wenn überhaupt, nur als Anregung bei.
Mit der Newsletter-Anmeldung bekommen Sie einen Rabattcode für die erste Box. Wer ohne Vorlage kocht, ist hier richtig; für das Kochen nach Rezept sind HelloFresh und Marley Spoon der passendere Test. Mehr in unserem Etepetete Test.
Vorteile:
- Gerettetes Bio-Obst und -Gemüse mit Schönheitsfehlern
- Testpreis inklusive Versand
- Newsletter-Code senkt den Preis der ersten Kiste
Nachteile:
- Rezepte höchstens als Anregung, Mengen nicht abgewogen
- Nach dem Test läuft das Abo weiter, bis Sie es beenden
Was kostet die erste Probierbox? Preise mit Neukundenrabatt
Am günstigsten wird die erste Probierbox mit dem Neukundenrabatt. Den größten Gesamtrabatt gibt HelloFresh mit bis zu 120 € plus kostenlosem Versand der ersten Box. Die letzte Spalte zeigt, was Sie nach dem Test tun müssen, damit keine zweite Box kommt.
| Anbieter | Abo? | Rabatt auf die erste Box | Versand | So kommen Sie raus |
|---|---|---|---|---|
| Juit | Nein | 6er-Box: 9,49 € pro Gericht | 5,99 € | Nichts zu tun |
| HelloFresh | Ja, ohne Mindestlaufzeit | Bis zu 120 € auf die ersten Boxen | Bei der ersten Box kostenlos | Kündigen 4 bis 5 Tage vor der Lieferung, bis 23:59 Uhr |
| Marley Spoon | Ja | Bis zu 105 € auf die ersten Bestellungen | 6,99 € | Kündigen 6 Tage vor der Lieferung, bis 23:59 Uhr |
| Factor | Ja, ohne Mindestlaufzeit | 30 % | Bei der ersten Box kostenlos | Kündigen bis Mittwoch, 23:59 Uhr, eine Woche vor der Lieferung |
| MyCookingBox | Nein | Box ab 14,99 € | Wird im Checkout berechnet | Nichts zu tun |
| Rewe | Nein | 6 € für Neukunden auf die erste Bestellung | Je nach Termin | Nichts zu tun |
| Etepetete | Ja, flexibel | Rabattcode per Newsletter | Im Boxpreis enthalten | Kündigen vor der nächsten Lieferung |
Wie kann man eine Probierbox einmalig bestellen, wenn nicht ohne Abo?
Bei einem Abo-Anbieter bestellen Sie einmalig, indem Sie die erste Box annehmen und das Abo vor dem Stichtag für die zweite kündigen. Laut HelloFresh ist ein Test ohne Abo dort derzeit nicht möglich, das Abo beginnt mit der ersten Box. So gehen Sie vor:
- Rabatt aktivieren: Nutzen Sie den Gutscheincode oder Angebotslink vor dem Bezahlen.
- Kleinste Box wählen: Zwei Personen und wenige Gerichte halten den Preis niedrig.
- Stichtag notieren: Rechnen Sie vom zweiten Liefertermin zurück, die Fristen stehen in der Tabelle oben.
- Kündigen: Bei HelloFresh über den Button „Verträge hier kündigen“, den § 312k BGB für online abgeschlossene Dauerschuldverhältnisse vorschreibt, oder im Kundenkonto unter den Einstellungen zur Kochbox.
- Status prüfen: Heben Sie die Bestätigung auf und prüfen Sie, dass im Konto keine Lieferung mehr geplant ist.
Achten Sie auf die Abbuchung: HelloFresh kann bis zu sieben Tage vor der Lieferung abbuchen, also bevor der Stichtag erreicht ist. Kündigen Sie deshalb gleich nach der ersten Lieferung. Ein Widerruf hilft beim Test nicht, denn für schnell verderbliche Lebensmittel schließt § 312g Abs. 2 Nr. 2 BGB ihn aus.
Alle Anbieter ganz ohne Abo finden Sie im Überblick Kochbox ohne Abo. Eine echte Einmalbestellung bei HelloFresh ist der Geschenkgutschein, mehr dazu unter Kochbox verschenken. Welche Abo-Box sich für diesen Weg eignet, steht oben bei den Anbietern.
Gibt es eine Kochbox gratis?
Eine komplett kostenlose Kochbox gibt es nicht: HelloFresh vergibt eine Gratisbox nur über den Empfehlungslink eines bestehenden Kunden, und den Versand zahlen Sie trotzdem. Mit dieser Box beginnt das reguläre Abo, für die zweite Lieferung gilt derselbe Stichtag. Ohne Freundeslink ist der Neukundenrabatt der günstigste Einstieg.
Eine Kochbox ausprobieren: Warum lohnt sich der Test?
Der Test einer Kochbox lohnt sich, weil Sie in einer Woche sehen, ob ein Anbieter in Ihren Alltag passt, bevor Sie mehrere Boxen bezahlen. Prüfen Sie dabei fünf Punkte:
- Rezepte und Filter: HelloFresh filtert schon bei der Anmeldung nach familienfreundlich, kalorienarm, schnell oder vegetarisch; Marley Spoon bietet eine vegetarische Box, und viele Gerichte tragen Labels wie glutenfrei, vegan oder Low Carb.
- Zutatenqualität: Wie frisch kommen Gemüse, Fleisch und Fisch an, und reichen die Mengen?
- Verpackung: Wie viel Plastik und Kühlmaterial bleibt nach dem Auspacken übrig?
- Lieferfenster: Kam die Box pünktlich und vollständig?
- Pausieren und Kündigen: Finden Sie die Option im Konto, ohne lange zu suchen?
Dass sich der genaue Blick lohnt, zeigt der Selbsttest des Verbraucherfensters Hessen mit HelloFresh vom September 2023: Die Kündigung war in der App nicht zu finden und auf der Website versteckt, die Zutaten steckten in viel Plastik, und bei den Lieferungen lief nicht alles glatt.
Häufige Fragen zur Probierbox
Kann ich HelloFresh einmalig testen?
Ja, HelloFresh lässt sich einmalig testen, allerdings nur über das Abo ohne Mindestlaufzeit. Sie bestellen die erste Box mit Neukundenrabatt und kündigen bis 23:59 Uhr am Stichtag, vier bis fünf Tage vor der nächsten Lieferung.
Ist die erste HelloFresh Box kostenlos?
Nein, gratis ist die erste HelloFresh Box nur über den Empfehlungslink eines Bestandskunden, und auch dann zahlen Sie den Versand. Mit dem normalen Neukundenrabatt kommt sie deutlich günstiger und versandkostenfrei.
Wann muss ich nach der ersten Box kündigen?
Vor dem Stichtag der zweiten Lieferung, jeweils bis 23:59 Uhr: bei HelloFresh vier bis fünf Tage, bei Marley Spoon sechs Tage vorher, bei Factor am Mittwoch eine Woche vor der Lieferung. Bei Juit, MyCookingBox und Rewe entfällt die Kündigung.
Bekomme ich mein Geld zurück, wenn mir die Box nicht schmeckt?
In der Regel nicht, denn für schnell verderbliche Lebensmittel gibt es kein Widerrufsrecht; Sie können nur die nächste Lieferung stoppen.
Ist eine andere Kochbox günstiger als HelloFresh?
Für die erste Box ist HelloFresh mit Rabatt kaum zu unterbieten. Auf Dauer zahlen Sie bei Rewe am wenigsten, weil Sie die Zutaten zu Supermarktpreisen kaufen, allerdings nicht portioniert.