Probleme im Bett?Wie eine Säge! So viel Schlaf raubt uns der schnarchende Partner
Wie läuft es bei euch im Bett?
Und damit meinen wir nicht, wie ihr mit, sondern NEBEN eurem Partner oder eurer Partnerin schlaft. Eine britische Studie zeigt nämlich: Wer einen schnarchenden Partner hat, ist nicht nur genervt, sondern schläft im Schnitt jede Nacht deutlich weniger! Sollten wir also besser getrennt schlafen? Was ihr gegen den Schlafmangel tun könnt, seht ihr oben im Video.
Schlafmangel ist gefährlich
Jeder zweite Deutsche schnarcht. Und das ist für jeden, der daneben liegt, einfach lästig, denn der laute Partner raubt den Menschen ganze 48 Minuten Schlaf pro Nacht, zitiert die britische Zeitung „Sun“ die Studie eines Matratzenherstellers. 17 Prozent der Befragten sind sogar bis zu zwei Stunden wach. Und das kann Folgen haben. „Männer neigen eher zu Übergewicht und Bluthochdruck”, erklärt Schlafmediziner Dr. Michael Feld. „Frauen kriegen häufig Burnout und schlechte Laune, wenn der Schlaf so gestört wird.“
Lese-Tipp: Alarmierende Bilder! Das macht Schlafmangel mit eurem Gesicht
Eure Meinung ist uns wichtig! Stimmt ab
Was wir gegen die nächtliche Störung und das Schnarchen an sich tun können, verraten wir im Video. (sli)
