Claudia (51) ist mitten in den Wechseljahren und leidet unter Hitzewallungen. Außerdem hat die Bürokauffrau über 10 kg zugenommen. Nun will sie den Kilos den Kampf ansagen. Claudia hat in einem Experiment die 16:8 Methode des Intervallfastens ausprobiert. Ob das ihre Beschwerden gelindert hat, sehen Sie in ihrem Videotagebuch.
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![[M] Ein symbolisches, rotes Schild mit einem roten Kreuz sowie der Aufschrift "Notaufnahme" haengt leicht schraeg an Lederbaendern in einem Fenster. Foto mit Composing als Symbolbild fuer die Notfallversorgung in Krankenhaeusern. Oft werden die Notaufnahmen auch von Leuten zur Behandlung aufgesucht, die keine Notfaelle sind. Die Notaufnahme ist fuer Patienten mit Lebensbedrohlichen Zustaende, schweren Verletzungen oder akuten, schweren Erkrankungen.](https://www.rtl.de/img/30741092/1776844691/c3_4/1200/m-ein-symbolisches-rotes-schild-mit-einem-roten-kreuz-sowie-der-aufschrift-notaufnahme-haengt-leicht-schraeg-an-lederbaendern-in-einem-fenster-foto-mit-composing-als-symbolbild-fuer-die-notfallversorgung-in-krankenhaeusern-oft-werden-die-notaufnahmen-auch-von-leuten-zur-behandlung-aufgesucht-die-keine-notfaelle-sind-die-notaufnahme-ist-fuer-patienten-mit-lebensbedrohlichen-zustaende-schweren-verletzungen-oder-akuten-schweren-erkrankungen.webp)
