Heilfasten soll Körper und Geist reinigen. Unsere RTL-Redakteurin hat die Entschlackungsmethode nach Buchinger ausprobiert und ihre Erfahrungen festgehalten.
Jahrelang steckte Christine Carter (30) aus Dallas in einer unglücklichen Beziehung – und in einem viel zu dicken Körper. Dann hat sie ihr Leben umgekrempelt und 78 Kilo abgenommen.
Bei einem Besuch im Fitnessstudio kann man einiges falsch machen. Wer sich aber an diese sieben Regeln hält, verschafft sich selbst und anderen eine gute Zeit im Fitnessstudio.
Mit der Thonon-Diät will RTL-Reporterin Linda ihre überschüssigen Mama-Pfunde loswerden. Bis zu 10 Kilo sollen in 2 Wochen wegschmelzen - ob das klappt?
Kaloriensparen extrem: Mit diesem Wochenplan soll die Crash-Diät zum Abnehm-Erfolg führen.
Die Food-Industrie hat inzwischen sehr gute Produkte entwickelt, die im Nährwert- und Geschmackstest überzeugen. Die Redaktionssieger finden Sie hier.
Keine Lust auf Sport, dafür aber Heißhunger auf Pizza und Schokolade? Diäten waren gestern - jetzt kommen die Hardcore-Methoden, durch die man angeblich Gewicht verliert. Sie sollen "brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert" sein.
Christoper Barnett aus den USA wog zu seinen Höchstzeiten 140 Kilo. Seine Ärztin macht ihm deutlich: Wenn er so weiter macht, wird er mit spätestens 50 Jahren eine Herztransplantation brauchen. Dann beginnt er ein Tanz-Videospiel...
Wer kennt das nicht? Auf der Suche nach der großen Liebe ist man für alles gewappnet, selbst wenn man nur mal eben in den Supermarkt um die Ecke geht. Doch warum nur dann? Unsere Expertin erklärt das Phänomen.
Die Feiertage sind vorbei, was bleibt, sind lästige Pfunde. Wie Sie den Weihnachtskilos den Kampf ansagen, verrät Ernährungsexpertin Dr. Alexa Iwan.
Kalorienangaben sind mittlerweile auf fast allen Lebensmitteln zu finden. Doch meistens wirken sie abstrakt. Eine Studie aus England zeigt jetzt, dass uns konkrete Beispiele beim Verzicht auf Schokolade, Pizza und Co. helfen würden.
Auch wenn man als Erwachsener meist nicht mehr mit einem richtigen Geschenk von dem dickbäuchigen Mann mit Vollbart bedacht wird, springt für die meisten ein Schoko-Nikolaus raus. Und der landet vom Stiefel direkt auf den Hüften.