Abnehmen: Mit der richtigen Diät zur Traumfigur | RTL.de

Vor zwei Jahren wog Familienvater Sebastian Micheel noch 205 Kilo. Seitdem hat er unglaubliche 103 Kilo abgenommen. Uns verrät er, wie er das geschafft hat!

Katja Burkard spricht im Podcast „Wer einatmet, muss auch ausatmen“ mit einer Expertin und klärt auf, warum Abnehmen für Frauen aufgrund ihrer Hormone und ihrer Genetik schwerer ist als für Männer.

Jenny Langes Entgiftungskur

Drei Kilo durch Honigfasten verloren

Drei Kilo in einer Woche: So funktioniert das Honigfasten von Jenny Lange.

Krasse Vorher-Nachher-Bilder

Kenny feiert 4 Jahre Alkohol-Abstinenz

Seit vier Jahren hat Kenny Dunn aus Vancouver, Washington keinen Schluck Alkohol mehr angerührt. Seitdem hat der 38-Jährige eine unglaubliche Verwandlung durchgemacht.

Teil 2 der großen TVNOW-Doku

Erklimmt Calli sein höchstes Ziel?

Ex-Schwergewicht Reiner Calmund hat über 60 Kilo abgespeckt. Jetzt stellt er sich einem neuen hohen Ziel: Schafft er es, das Saarpolygon zu besteigen?

Calli: Kohle gegen Kilos!

Verrückte Wette mit Martin Rütter

Warum mischt sich denn da der Hundeprofi ein? Diese Geheimwette befeuert jetzt Callis ganz persönliche Abnehmchallenge. Es sind tausende Euro im Spiel…

Almased

Die Wahrheit über das Wunderpulver

Almased entstand in einer ganz normalen Küche – und wurde ein Riesenerfolg. Doch wie gut sind Formula-Diäten wirklich?

Intervallfasten liegt im Trend: Eine US-Studie kommt nun jedoch zu dem Schluss, dass das intermittierende Fasten nicht zwangsläufig beim Abnehmen hilft und unter Umständen sogar ungesund ist.

60 Kilo weg - alles zu groß!

Reiner Calmund spendet seine Kleidung

Nach seiner Magenbypass-OP im Januar dieses Jahres hat Reiner Calmund eine Menge abgenommen. Seine zu groß gewordene Kleidung spendet er jetzt an Bedürftige.

Einfacher Diät-Trick

So verlieren Nudeln Kalorien

Sie würden gerne ein paar Pfunde abnehmen, doch Ihre Vorliebe für Pasta, Reis und Co. kommt Ihnen dabei immer wieder in die Quere? Ein einfacher Trick kann Ihnen dabei helfen, beim Nudelnessen Kalorien einzusparen.

Dreimal mehr Gewicht verlieren

So hilft Kreuzkümmel beim Abnehmen

Kreuzkümmel ist nicht nur wegen seines Geschmacks und seiner heilenden Wirkung beliebt. Das Gewürz scheint auch ein wahrer Diät-Booster zu sein!

Ein entscheidender Unterschied

Ist es Hunger oder Appetit?

Während Hunger im Bauch entsteht, bildet sich Appetit im Kopf. So können Sie Hunger von Appetit unterscheiden und Heißhungerattacken vorbeugen.

Es klingt für viele wunderbar: Den ganzen Tag nur Fast Food essen und dabei auch noch abnehmen. Nicht nur der Hausarzt von Felix Birkenkamp ist skeptisch, als der übergewichtige Mann ihm von seinen Diätplänen erzählt.