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Präparat zum Abnehmen Test 2022 • Die 11 besten Präparate zum Abnehmen im Vergleich

Da Übergewicht eine echte Volkskrankheit ist (dem Robert Koch-Institut zufolge sind in Deutschland 67 % der Männer und 53 % der Frauen übergewichtig) gibt einen riesigen Markt an verschiedensten Präparaten zum Abnehmen. Wichtig ist, dass Sie das Mittel wählen, was zu Ihnen persönlich am besten passt. Hier empfehlen wir verschiedene Präparate für unterschiedliche Ausgangssituationen und Ziele und klären über die wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu auf. Vorweg muss man natürlich noch sagen: Wundermittel gibt es nicht. Alle Mittel wirken lediglich unterstützend - zusammen mit anderen Maßnahmen.

Julia Hofermayer
Julia Hofermayer

Ich bin Medizinstudentin, 28 Jahre jung.
Um mir mein Studium zu finanzieren teste ich Produkte im Gesundheitsbereich ich und arbeite nebenberuflich als Friseuse.
Da ich mich oft mit Pflegeprodukten fĂĽr Haut und Haar auseinandersetze, sehe ich mich in den Bereichen Drogerie & Gesundheit gut aufgehoben.

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Welches Präparat zum Abnehmen passt zu mir?

Sättigungsmittel mit Glucomannane: Für alle, die zu große Portionen essen

Was ist ein Präparat zum Abnehmen Test und Vergleich? Sie sind deutlich übergewichtig und ihr Hauptproblem liegt in üppigen Mahlzeiten? Beim Buffet, in der Kantine und zu Hause nehmen Sie gern noch eine Extraportion, welche sich jetzt beim Gewicht mehr und mehr bemerkbar macht?

Die “gewichtsreduzierende Wirkung” von Sättigungskapseln mit dem Wirkstoff Glucomannane ist laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa) durch Studien belegt! Allerdings nur “für Übergewichtige” und bei einer zusätzlich kalorienreduzierten Ernährung.

Bei Glucomannane handelt es sich um Ballaststoffe aus der asiatischen Konjakwurzel. Sie quellen im Magen auf uns sorgen so für ein Sättigungsgefühl.

Präparate zum Abnehmen mit Glucomannane gibt es in unterschiedlichen Formen wie Kapseln oder Kau-Sticks. Wichtig ist laut der Efsa, dass die Präparate eine Tagesdosis von 3 Gramm Glucomannane enthalten.

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - trägt zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – trägt zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei

Die Tagesdosis von 3 Gramm wird beispielsweise bei Sanhelius Appetitzügler zum Abnehmen eingehalten. Man nimmt hierbei 3 x täglich 2 Kapseln mit viel Wasser vor einer Mahlzeit ein.

Auch die Stiftung Warentest und die Verbraucherzentrale bestätigen: Appetitzügler mit Glucomannane können zu Beginn einer Diät motivieren. Durch den Sättigungseffekt helfen sie, deutlich weniger zu essen und somit Gewicht zu reduzieren.

Die Efsa stellt fest, dass es Studien-Ergebnisse nur fĂĽr eine Einnahme-Dauer bis zu 3 Monaten gibt.

Fazit: Wenn Sie weniger Essen wollen und gerade eine Diät starten möchten, können Sättigungskapseln Sie bei diesem Vorhaben gut unterstĂĽtzen. Allerdings sind solche Kapseln nur als Starthilfe fĂĽr maximal 3 Monate geeignet – danach sollten Sie die Ernährung umgestellt haben und auch ohne die Kapseln bei den kleinen Portionen bleiben.
effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test - trägt zu einem normalen Cholesterinspiegel bei

effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test – trägt zu einem normalen Cholesterinspiegel bei

Es ist auĂźerdem sehr wichtig, dass Sie in diesem Zeitraum sehr viel Wasser trinken, da es sonst zu Verstopfungen kommen kann.

Fettblocker Formoline: FĂĽr Geduldige, die einen langanhaltenden Erfolg wĂĽnschen

Was ist denn ein Präparate zum Abnehmen Test und Vergleich genau? Sie sind deutlich übergewichtig und hatten in der Vergangenheit wenig Erfolg mit Diäten, weil immer der berühmte Jo-Jo-Effekt dazu führte, dass die Pfunde sofort wiederkamen? Sie essen zudem gern fetthaltige Lebensmittel wie Frittiertes, Sahnesoßen, Chips und Schokolade?

Der Fettblocker Formoline ist das einzige Präparat zum Abnehmen, zu dem es eine Langzeitstudie gibt, die einen dauerhaften Erfolg bestätigt.

Formoline enthält ungewöhnliche Substanzen aus Krebstierpanzer, welche allerdings nachweislich Fett binden. Durch die Kapseln L112 oder L112 EXTRA wird Fett im Magen-Darm-Trackt gebunden und unverdaut wieder ausgeschieden. Es steht dem Körper somit nicht zur Verfügung, wodurch Sie erfolgreich abnehmen.

Der Hersteller empfiehlt, zu den 2 Mahlzeiten mit dem höchsten Fettgehalt jeweils 2 der Ballaststoff-Kapseln einzunehmen. Am besten gegen Ende der Mahlzeit mit mindestens 250 ml Wasser. Wenn Sie Ihr Gewicht im Anschluss an die Gewichtsabnahme nur noch halten wollen, reicht 2 x täglich 1 Kapsel.

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - das Ergebnis: Man fühlt sich satt und zufrieden – und zwar ohne Kalorien aufgenommen zu haben

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – das Ergebnis: Man fĂĽhlt sich satt und zufrieden – und zwar ohne Kalorien aufgenommen zu haben

In der Langzeitstudie über 12 Monate, konnten Probanden im Schnitt 13 cm Bauchumfang verlieren und 12 kg abnehmen. Allerdings: Zusätzlich zum Fettblocker mussten die Übergewichtigen eine “moderate Diät” halten und sich mehr bewegen. Ganz von allein funktioniert Formoline also nicht.

Fazit: Formoline ist dafĂĽr gedacht, dass Sie langsam, aber dafĂĽr dauerhaft abnehmen.

Für alle, die sich nicht quälen wollen, aber durchaus bereit sind, kleine Veränderungen durchzuführen (z. B. das Auto etwas früher zu parken und die letzten 15 Minuten vom Weg zur Arbeit zu Fuß zurückzulegen und die Tüte Chips gegen eine Handvoll Walnüsse zu tauschen oder die Schokolade gegen Pudding) ist dies das richtige Mittel.
effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test - die asiatische Konjak-Wurzel enthält keine verwertbaren Kohlenhydrate und ist daher nahezu frei von Kalorien

effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test – die asiatische Konjak-Wurzel enthält keine verwertbaren Kohlenhydrate und ist daher nahezu frei von Kalorien

L-Carnitin: FĂĽr Sportler, die mehr Fett verbrennen wollen

Worauf muss ich beim Kauf eines Präparate zum Abnehmen Testsiegers achten? Sie treiben regelmäßig Sport im Fitnessstudio oder auf andere Art und sind nicht wirklich übergewichtig. Sie wollen aber endlich die verbliebenen Fettpolster und einige Kilos loswerden.

L-Carnitin gehört zu den Aminosäuren, den Bausteinen von Protein. Es handelt sich hierbei um eine Aminosäure-Verbindung, die auch in Fleisch enthalten ist.

L-Carnitin sorgt für den Transport von Fettsäure zu den Zellen, damit diese daraus Energie gewinnen. Die Annahme: Eine extra Portion an L-Carnitin kurbelt die Fettverbrennung an.

effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test - Anwendungsempfehlung: Morgens und mittags je 2 Kapseln und abends 3 Kapseln mit ein bis zwei Gläsern Wasser zu den Mahlzeiten einnehmen

effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test – Anwendungsempfehlung: Morgens und mittags je 2 Kapseln und abends 3 Kapseln mit ein bis zwei Gläsern Wasser zu den Mahlzeiten einnehmen

Wissenschaftlich ist die Fettverbrennung durch L-Carnitin nicht bestätigt, weshalb die Efsa und Verbraucherzentralen keine Empfehlung dafür abgeben. In Sportlerkreisen ist L-Carnitin von deutschen Herstellern wie Bodywolrdgroup, ESN, Weider oder dem amerikanischen Hersteller Optimum Nutrition (ON) sehr beliebt.

Es wird bei intensiven Cardio-Einheiten eingenommen und dient dazu, Definition zu erreichen (das heiĂźt: durch weniger Fett, werden die Muskeln sichtbarer).

Fazit: L-Carnitin passt zu Männern und Frauen, die auf Bodybuilding und Fitness setzen und gern die Unterstützung von Supplements in Anspruch nehmen, um Ziele schneller zu erreichen.

Konjak Pulver zum Abnehmen von effective nature im Praxistest

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - Grösse: 300 Gramm Pulver

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – Grösse: 300 Gramm Pulver

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - Zutaten: 100 % Bio Konjak-Pulver

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – Zutaten: 100 % Bio Konjak-Pulver

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - Inhalt pro Tagesdosis (3 TL): Konjak-Pulver: 4,8 g, davon Glucomannan: 4 g

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – Inhalt pro Tagesdosis (3 TL): Konjak-Pulver: 4,8 g, davon Glucomannan: 4 g

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - Konjak Pulver nimmt viel Flüssigkeit auf – mehr als jeder andere Ballaststoff

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – Konjak Pulver nimmt viel FlĂĽssigkeit auf – mehr als jeder andere Ballaststoff

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - Anwendungsempfehlung: 3 Mal täglich einen halben Teelöffel (1,6 g) mit einem Glas Wasser zu den Mahlzeiten einnehmen

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – Anwendungsempfehlung: 3 Mal täglich einen halben Teelöffel (1,6 g) mit einem Glas Wasser zu den Mahlzeiten einnehmen

 

Fatburner: FĂĽr alle, die viel zu Hause sind und Motivation brauchen

Welche Arten von Präparate zum Abnehmen gibt es in einem Testvergleich? Sie sind viel zu Hause als Hausfrau/mann oder im Home-Office und es fehlt ihnen an Motivation, in den Gang zu kommen. Sie wollen regelmäßig Sport treiben, sind dabei aber nicht so konsequent und immer wenn sie die Langeweile oder Müdigkeit überkommt, neigen Sie dazu zu “snacken”.

Als Fatburner werden unterschiedliche Präparate zum Abnehmen (meist in Kapselform) vertrieben. Zu den Haupt-Wirkstoffen gehören vornehmlich Koffein und GrĂĽntee-Extrakt (EGCG). GrĂĽntee-Extrakt kann nachweislich die Fettverbrennung ankurbeln. Das American Journal of Clinical Nutrition hat z. B. eine Studie mit gesunden Männern veröffentlicht, bei der Männer, welche ein GrĂĽntee-Extrakt-Ergänzungsmittel einnahmen, die Fettverbrennung um 17 % steigern konnten. In einer weiteren Studie (ebenfalls im American Journal of Clinical Nutrition) wurde zudem gezeigt, dass der GrĂĽntee-Extrakt fĂĽr die gesteigerte Fettverbrennung verantwortlich ist – und nicht das Koffein.

Menschen, die Fatburner einnehmen, berichten von einem regelrechten “Kick” durch die Kapseln, welcher sie motiviere, aktiver zu sein oder trotz weniger Nahrung fit zu bleiben. Ein populäres Präparat ist Vihado F-BRN.

Fazit: Fatburner im Test sollten wegen des hohen Koffein-Gehalts nur morgens oder mittags eingenommen werden. Sie eignen sich fĂĽr Menschen, die nicht wirklich ĂĽbergewichtig sind, aber noch einige Kilo verlieren wollen, um das Wunschgewicht zu erreichen. Fatburner helfen dabei, sich zum Sport (zu Hause) zu motivieren.

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test - Konjak Pulver quillt zu einem Vielfachen des ursprĂĽnglichen Volumens auf

effective nature Konjak Pulver zum Abnehmen im Test – Konjak Pulver quillt zu einem Vielfachen des ursprĂĽnglichen Volumens auf

WeiterfĂĽhrende Links und Quellen

effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test - Biologisch, Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, hergestellt in Deutschland

effective nature Konjak Kapseln zum Abnehmen im Test – Biologisch, Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, hergestellt in Deutschland

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