Hula Hoop ist kinderleicht? Ja, wenn bestimmte Anfängerfehler vermieden werden. Expertin Elli Hoop erklärt, was beim Hullern wichtig ist.

Sie ist die stärkste Frau der Welt: Nataliya Kuznetsova aus Russland. So sah die Russin früher aus.

Ja, die VOX-Löwen sind ziemlich sportlich unterwegs – und zwar nicht nur Nico Rosberg, der das Formel-1-Cockpit gegen den Jury-Sessel getauscht hat. In der Sendung "Die Höhle der Löwen" werden immer wieder spannende Fitnessprodukte gepitcht.

Ihab Yassin ist 1,30 Meter groß und lebt für den Parkour-Sport. Sein Wissen gibt er auch an Jüngere weiter.

Die 64 Jahre sieht man Oma Lesley nicht an - dafür wird sie zu oft auf dasselbe Alter geschätzt wie ihre Tochter und Enkelin.

Wie kann man in Corona-Zeiten Kinder noch für Sport begeistern? Wir schicken der Familie Michalski einen Fitnesstrainer vorbei. Außerdem: Wiegt ihr Kind zu viel? Der BMI-Rechner verrät's!

Dieser Fitnessring misst 37 Gesundheitsdaten und soll sogar Corona vorhersagen können. Aber ist er wirklich praktisch im Alltag? Bei welchen Situationen er an seine Grenze kommt

RTL-Moderator Peter Kloeppel achtet auf einen gesunden Lebensstil mit viel Bewegung – und das zahlt sich aus. Denn mit 62 fühlt er sich fitter denn je!

Das Training im Home-Gym boomt und viele Fitness-Geräte für Zuhause haben derzeit lange Lieferzeiten. Für die Hersteller gibt es jedoch eine Kehrseite.

Mit dem richtigen Outfit macht das Training gleich doppelt so viel Spaß. Wir hätten da ein paar Ideen.

Muskelkater ist unangenehm - aber wie lang sollte man mit der nächsten Trainingseinheit warten? Sportmediziner Dr. Lutz Graumann klärt über mögliche Gefahren auf.

Trampolinspringen macht nicht nur Kindern Spaß und verbrennt jede Menge Kalorien! Wir testen ein günstiges Trampolin vom Discounter und ein teures Marken-Produkt.

Wer langfristig abnehmen und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, müsse verstehen, dass Emotionen und Essverhalten zusammenhängen, verrät Felix Klemme. Ein Gespräch über Druck bei Diäten und psychische Ursachen für Übergewicht.

Bewegung im Alltag ist wichtig, aber reichen schon 30 Minuten pro Tag? Das verrät Ex-Sportprofi Christine Theiss im Interview.

Fitnessstudios müssen seit dem 2. November geschlossen bleiben. Doch zwei Studio-Betreiber aus Heilbronn entwickelten jetzt ein Konzept, mit dem 80 Personen am Tag trainieren könnten.

Bewegung für Kinder im Teil-Lockdown? Gar nicht so einfach. Denn Sport im Verein ist nicht mehr möglich, an vielen Schulen sind die Sportstunden gestrichen oder finden nur noch im Klassenzimmer statt. Wie kann sich mein Kind nun auspowern?