Wer langfristig abnehmen und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, müsse verstehen, dass Emotionen und Essverhalten zusammenhängen, verrät Felix Klemme. Ein Gespräch über Druck bei Diäten und psychische Ursachen für Übergewicht.

Hula-Hoop ist nicht nur ein spaßiger Zeitvertreib für Kinder. Als Workout fördert das Hüftkreisen die Koordinationsfähigkeit und stärkt die Rumpfmuskulatur.

Bewegung im Alltag ist wichtig, aber reichen schon 30 Minuten pro Tag? Das verrät Ex-Sportprofi Christine Theiss im Interview.

Fitnessstudios müssen seit dem 2. November geschlossen bleiben. Doch zwei Studio-Betreiber aus Heilbronn entwickelten jetzt ein Konzept, mit dem 80 Personen am Tag trainieren könnten.

Chermaine Hulley aus Queensland hat ihren Vierbeine zum Fressen gern. Deshalb gab sie ihm auch reichlich zu fressen. So viel, dass der Rüde jetzt prompt in der Hundeklappe stecken blieb.

Die Zeit von Thermen, Spaß- und Hallenbädern fängt an. Aber wie sieht es denn in Hallenbädern, in der Sauna und im Dampfbad mit der Corona-Gefahr aus?

Wie gefährlich sind Fitness-Videos von Influencern für Anfänger? RTL-Volontärin Alicia hatte nach einem solchen Video Probleme mit der Bandscheibe.

Im Sommerhaus der Stars wird Teilnehmerin Lisha für ihren Wahnsinns-Po gefeiert. Auch auf Instagram setzt sie ihre runden Kurven gerne mal in Szene.

Gerade in der kälteren Zeit des Jahres ist ein Wäschetrockner eine tolle Sache. Doch welches Gerät trocknet richtig gut und verbraucht dabei nicht allzu viel Strom? Das wollte die Redaktion von Stiftung Warentest wissen.

Lange mussten Feriengäste und Insulaner auf den Start der Sommersaison warten. Umso schöner ist es für alle Langeoog-Liebhaber, dass Ferienspaß und Umsätze wieder anlaufen. Wie gut sich die Insel auf den Besucher-Ansturm vorbereitet hat,...

Wie viel muss man für gute Sportklamotten ausgeben? Wir machen den Härtetest mit Outfits vom Discounter, Modegeschäft und Fachhandel.

Fitbit ist eine der beliebtesten Marken, wenn es um Fitnesstracker geht. Die Marke hat inzwischen diverse Modelle für verschiedene Bedürfnisse parat. Doch nicht alle Modelle sind wirklich gut. Wir zeigen die besten.

Heute tragen fast alle Jogger einen Fitnesstracker. Im Idealfall liefern die smarten Armbänder wertvolle Daten, um das Training zu optimieren. Doch bei den meisten Geräten kann man sich offenbar nicht auf die Werte verlassen.

Viele Sportler sind nach wie vor davon überzeugt, dass sich Muskeln nur durch den Verzehr von Fleisch oder anderen tierischen Eiweißquellen aufbauen lassen. Doch das ist nur einer von vielen Irrtümern.

CrossFit-Gründer Greg Glassman sorgt mit seinen Äußerungen zum Tod von George Floyd für Empörung. Business-Partner Reebok zieht nun Konsequenzen.

Hunderte Menschen standen mitten in der Nacht auf einer Kölner Straße – nur um zu trainieren. Es gab allerdings auch noch einen zweiten Anreiz.