Diese Proteine halten euch jung! Für ein langes Leben – Forscher entschlüsseln Blutcode von Hundertjährigen

Im Blut der Hundertjährigen fanden die Forschenden Proteine, die Stress vermindern.
Im Blut der Hundertjährigen fanden die Forschenden Proteine, die Stress vermindern.

Das Blut-Geheimnis der Hundertjährigen!
Wie schaffen es manche Menschen, hundert Jahre und älter zu werden – und dabei erstaunlich fit zu bleiben? Eine Schweizer Studie liefert nun einen spannenden Hinweis: Das Geheimnis liegt offenbar im Blut.

Proteine verlangsamen den Alterungsprozess

Ein Team der Universitäten Genf und Lausanne hat das Blut von Hundertjährigen mit dem von jüngeren Menschen verglichen. Dabei entdeckten sie 37 Proteine, deren Muster bei sehr alten Personen fast so aussieht wie bei deutlich Jüngeren – besonders bei Eiweißen, die für Zellschutz und Stoffwechsel wichtig sind.

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Auffällig ist vor allem: Hundertjährige zeigen deutlich weniger sogenannten oxidativen Stress, also weniger schädliche Reaktionen im Körper, die Zellen angreifen und Alterungsprozesse vorantreiben. Einzelne Proteine hängen zudem mit einem stabilen Kohlenhydratstoffwechsel und möglichen Schutzmechanismen gegen Krebs zusammen.

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Der Lebensstil bleibt entscheidend

Die Forschenden sprechen von einer Art „jung gebliebenem“ Stoffwechsel-Profil im Blut dieser Menschen. Statt auf Höchstleistung getrimmt zu sein, wirkt ihr Stoffwechsel eher fein reguliert und gut austariert – das könnte ein Schlüssel für ein langes, vergleichsweise gesundes Leben sein. Diese Entdeckung könnte neue Therapien gegen Altersgebrechlichkeit ermöglichen, so die Universität Genf.

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Trotzdem betonen die Forschenden: Langlebigkeit ist nicht nur Glück in der Genlotterie. Lebensstil bleibt entscheidend – mit ausgewogener Ernährung, Bewegung, normalem Gewicht und engen sozialen Kontakten steigen die Chancen auf viele gesunde Jahre.

Verwendete Quellen: Universität Genf, blick.ch