Das bringt die Mono-Diät wirklich
Perfekt bei Hitze – aber auch gesund? Reporterin isst zwei Wochen lang nur Eis
Zwei Wochen lang ausschließlich Eis essen und trotzdem abnehmen?
Das klingt aktuell ehrlich gesagt wie ein Traum! Es kühlt uns ab bei den sommerlichen Temperaturen, schmeckt dazu noch gut und wenn dann auch noch die Pfunde purzeln – Jackpot. Kann das klappen?
Mono-Diät: Wie gesund ist es, wenn wir uns ausschließlich von Eis ernähren?
Okay, zugegeben: Ernährungstechnisch ist es dann doch ein bisschen unausgewogen, sich 14 Tage lang NUR von Eis zu ernähren.
Deswegen hat unsere Reporterin die sogenannte Mono-Diät für uns getestet. Verkraftet der Körper einen so hohen Eis-Konsum? Und nimmt man dabei wirklich ab? Das Ergebnis des Extrem-Tests gibt’s im Video – und überrascht! (azi/mna/vdü)
Lese-Tipp: Eis ganz einfach selbst machen - so geht’s!
