Wenn Sie schon einmal versucht haben, ein paar Kilo loszuwerden, dann wissen Sie wahrscheinlich ganz genau, worauf es ankommt. Mehr Sport und weniger Kalorien zu sich zu nehmen. Klingt ebenso einfach wie langweilig, doch meist scheitert es an der Umsetzung. Auch Melanie Meinz kennt das Problem. Sie testet jetzt die Würfel-Methode. Ja, kein Scherz, hier soll ein ganz gewöhnlicher Würfel beim Abspecken helfen. Mental-Coach Jan Becker erklärt, was genau dahinter steckt und mit welchem einfachen Trick die Pfunde purzeln sollen. Ob es wirklich klappt, sehen Sie im Video. (kko, mmü)
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