Wenn euch etwas aufstößtTraumdeutung Erbrechen – will euer Kopf Ballast loswerden?

Viele Frauen kämpfen in der Schwangerschaft mit Übelkeit und Schwindel. Was dagegen hilft, verrät Frauenärztin Dr. Bildau.
Erbrechen fühlt sich auch im Traum unangenehm an. Welche Bedeutung könnte dahinterstecken?
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Eklig – und trotzdem oft ein gutes Zeichen.
Erbrechen im Traum steht in der Traumdeutung meist für ein radikales „Raus damit!“. Ob Sorgen, Kummer oder ein ungeklärter Konflikt dahintersteckt, zeigt sich an einem entscheidenden Detail.

Ein alarmierender Traum?

Man wacht auf und denkt nur: „Bitte nicht schon wieder so ein Traum!“ Erbrechen fühlt sich selbst im Schlaf heftig an. Genau deshalb steckt dahinter in der Traumdeutung oft eine klare Botschaft: Ihr wollt etwas loswerden, das euch belastet.

Sich im Traum zu übergeben, steht oft für Befreiung

In der Traumdeutung geht es beim Erbrechen vor allem darum, „Schlechtes“ aus euch herauszubekommen. Das können Sorgen, Trauer, Kummer oder Zukunftsängste sein. Weil die Handlung so stark ist, gilt: Das Thema im echten Leben ist meist groß und beschäftigt euch nicht nur nebenbei.

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Eure Traumdeutung ist so individuell wie euer Alltag

So verlockend schnelle Deutungen sind: Was es für euch persönlich bedeutet, könnt am Ende nur ihr selbst einordnen. Denn nur ihr kennt eure Lebensumstände und wisst, was gerade wirklich drückt. Wichtig ist, dass ihr ehrlich hinschaut, auch wenn es unangenehm ist.

Erbrochenes sehen – wenn eine andere Person sich übergibt

Erbricht im Traum jemand anderes, deutet das laut Traumdeutung oft darauf hin, dass ihr diese Person verletzt oder beleidigt haben könntet – oder zumindest das Gefühl habt, (mit-)verantwortlich für ihren Kummer zu sein. Ist es euer Partner oder eure Partnerin, kann das ein Anstoß sein, Dinge anzusprechen und zu klären. Eine Aussprache oder Versöhnung kann sich genau jetzt lohnen.

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Schmerzen, Krämpfe und keine Erleichterung sind ein Warnsignal

Wenn ihr unter Schmerzen oder Krämpfen erbrecht und euch danach kein bisschen besser fühlt, spricht das dafür, dass das Thema noch nicht gelöst ist. Dahinter kann ein schwelender Konflikt stecken, zum Beispiel in der Familie. Die Traumdeutung rät hier: nicht aufschieben, sondern mutig angehen und ausräumen, bevor es euch weiter auffrisst.

Erbrechen mit Erleichterung kann zwei Richtungen haben

Fühlt ihr euch nach dem Erbrechen im Traum erleichtert, kann das bedeuten, dass ihr ein belastendes Thema endlich abgeschlossen habt – etwa ein Projekt im Job, das euch lange unter Druck gesetzt hat.

Es kann aber auch das Gegenteil sein: Ihr wollt etwas Unangenehmes wegschieben, das ihr im Alltag lieber verdrängt, obwohl es eigentlich eine Lösung braucht. Dann kann es helfen, mit Freunden oder Kollegen zu sprechen und euch Rat zu holen, damit ihr wieder klarer seht.