Nein, Sie gucken richtig, wir spulen unser Band nicht aus Versehen zurück: RTL-Reporterin Lena Wollny und Moderatorin Angela Finger-Ergeben laufen wirklich rückwärts. Der Grund klingt kurios, aber laut einigen Videos auf TikTok soll genau das gut für die Gesundheit sein, auch diverse Studien belegen, dass Rückwärtsgehen tatsächlich die Koordinationsfähigkeit stärkt – gerade für ältere Menschen die perfekte Übung, um Stürzen vorzubeugen. Aber nicht nur im Kopf passiert etwas, wie Allgemeinmediziner und Medizinjournalist Dr. Christoph Specht erklärt. Was auf diese Weise noch trainiert wird und welche anderen Gesundheitstipps Sie jetzt kennen sollten, erfahren Sie im Medizin-Check-Video! (llu/vdü)
Lese-Tipp: Zu welchem Arzttermin sollte ich wie oft und ab welchem Alter?