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Ständig krank oder zugenommen? Wie ihr einen Vitamin-D-Mangel erkennt

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Intervallfasten hat viele gesundheitliche Vorteile.

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Eine Frau putzt einen Schrank in der Küche.

DAS sind die größten Keimschleudern im Haushalt – viel schlimmer als das Klo!

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Haltet schon mal die Taschentücher bereit, in wenigen Tagen werdet ihr sie brauchen! Zumindest dann, wenn man zu jenen Menschen gehört, die dem Mythos Blue Monday Glauben schenken – demnach ist der dritte Montag im Januar der traurigste Tag des Jahres. Woher kommt das Phänomen und was steckt wirklich dahinter? Wir klären auf. Weihnachten und Silvester sind passé, Weihnachtsbäume säumen traurig den Straßenrand und wir stecken schon wieder mittendrin im Alltagsstress: Nach drei Wochen im neuen Jahr holt uns die Winter-Tristesse offenbar auf einen Schlag knallhart ein, dazu kommen weitere Faktoren, die angeblich sogar berechnet werden können. Daraus ergibt sich dann der traurigste Tag des Jahres, der so genannte Blue Monday, der immer auf den dritten Montag im Januar fällt. Hintergrund: Blue ist nicht nur das englische Wort für die Farbe Blau, sondern bedeutet auch traurig bzw. deprimiert. 2024 fällt der Blue Monday demnach auf den 15. Januar.

Blue Monday! Warum heute der „traurigste Tag des Jahres“ ist

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Selbstgemachter Ingwer-Shot mit Kurkuma und Zitrone in kleinen Gläsern

Ingwer-Shots selber machen – drei Rezepte!

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Heiße Zitrone in einer Glas-Tasse umgeben von aufgeschnittenen Zitronen, einer Ingwer-Knolle sowie einem Honig-Glas

Heiße Zitrone RICHTIG selber machen

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Gemüsesaftkur: Welche Versprechen hält sie wirklich?

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Wie ihr dem Neujahrs-Kater vorbeugt

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Lebensmittel gegen graue Haare.

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