DIE haben ihr Fett wegbekommen
Knossi, Faisal Kawusi, Nicolas Puschmann & Co.: Man(n), haben die abgespeckt!

Das Fett muss weg – so lautete wohl das Credo vieler prominenter Männer. Denn während es nicht selten Frauen sind, die mit ihrem optisch neuen Ich begeistern, sind es 2023 besonders viele Herren, die den Trimm-dich-Lifestyle für sich entdeckt haben.
Das sind die Abspeck-Promis 2023!
Faisal Kawusi, Nicolas Puschmann, John Goodman, Harald Glööckler, Nico Schwanz, Busta Rhymes und Twenty4Tim – sie alle haben eines gemeinsam: Kilos, die sie vor ein paar Monaten noch auf den Hüften hatten, sind sie nun los!
Nicolas Puschmann schafft Mega-Transformation!
„Prince Charming“ wollte es wieder wissen! Bereits zum Start seiner Dating-Show 2019 zeigte sich Nicolas Puschmann in Topform. Danach ließ er die Zügel auch mal ein bisschen los. Doch jetzt ist Schluss: „Bye Bye Jojo-Effekt“ ist sein Credo. Aus einem Bäuchlein wurde ein beatliches Sixpack. Gratulation!
Nico Schwanz: Zehn Kilo weniger

Nico Schwanz (45) verriet im RTL-Interview, zehn Kilo abgespeckt zu haben. Allerdings nicht durch gesunde Fitness. „Ich war jetzt circa zwei Jahre krank, hatte viel Cortison genommen“, erklärte er RTL. Was genau ihn plagte, verriet der Ex-Dschungelcamper von 2009 nicht.
Ex-DSDS-Star Aytug Gün: Zwölf Kilo runter in nur drei Wochen
2016 schaffte es Aytug Gün in die Top Ten von Deutschland sucht den Superstar. Anfang 2023 machte der 35-Jährige nun aber mit einer Radikal-Diät Schlagzeilen: Nachdem er erst ein Höchstgewicht von 110 Kilos erreichte und unter Bluthochdruck litt, entschied er sich für eine Magenverkleinerung. Das Ergebnis: In nur drei Wochen purzelten zwölf Kilo – und er hat noch etwas vor sich.
Twenty4Tim: 14 Kilo weniger
Auch Youtuber und Influencer Twenty4Tim (22) kann mit Kilo-Schwund glänzen: Im Juli zeigte er das Ergebnis von minus 14 Kilo. „Gewicht war schon immer ein sensibles Thema bei mir und ich bringe mir gerade täglich neue Gewohnheiten bei“, gab er preis. Und: Er sei sehr stolz auf seinen Erfolg. Zu Recht!
Jens „Knossi“ Knossalla - krass erschlankt!

Bei „Let’s Dance“ hat Netz-Star Jens „Knossi“ Knossalla schon einige Kilos auf dem Parkett weggetanzt – jetzt hat die Youtube-Show „7 vs. Wild“ zusätzlich für Erschlankung gesorgt: Auf einem Instagrampost präsentierte sich der 37-Jährige oberkörperfrei. Wie viel er abgenommen hat, verriet er nicht. Doch sein Bild zeigt: Hier sind ordentlich Kilos geschmolzen...
Busta Rhymes: 45 Kilo weniger!

Was macht eigentlich Rapper Busta Rhymes (51)? Na abspecken! Das Rap-Schwergewicht schaffte es, satte 45 Kilo abzuspecken - jetzt trägt er sogar ein Sixpack!
Faisal Kawusi speckte 50 Kilo ab

Ebenso tut es ihm Faisal Kawusi (32) gleich: Zwei Jahre hatte er an seinem Gewichtsverlust gearbeitet, bis der Comedian im Mai bekanntgab, 50 Kilo verloren zu haben! Das Ergebnis ist heftig, wie ein Vergleichsbild zeigt.
John Goodmann ist 100 Kilo leichter

Für einen richtigen Abnehm-Hammer sorgte 2023 jedoch vor allem einer: John Goodman! Den Sitcom-Star aus der US-Serie „Roseanne“ kennt man meist mit starkem Übergewicht – doch im Juni ist es ihm gelungen, ganze 100 Kilos loszuwerden! Sein Geheimnis: Ein „mediterraner Ernährungsplan“ mit dem Fokus auf Fisch, Nüsse, Olivenöl, Gemüse und Obst.