40 Kilo in 18 Monaten! Ricarda Lang verrät, wie sie es geschafft hat, so viel abzunehmen
Es war nicht immer leicht!
Ex-Grünen-Vorsitzende Ricarda Lang hat in einem Interview darüber gesprochen, wie sie es geschafft hat, innerhalb von 18 Monaten rund 40 Kilo zu verlieren. „Ja, man muss verzichten. Ja, es kostet Disziplin. Diese ganzen Sprüche, man könne ganz ohne Verzicht abnehmen, sind einfach nicht wahr“, sagt sie der Bild.
Ricarda Lang setzt auf mehr Sport und gesunde Ernährung
Ihr Abnehmerfolg sei nicht das Ergebnis schneller, brutaler Diäten. Die Bundestagsabgeordnete verrät, dass sie stattdessen ihre Ernährung und ihren Lebensstil komplett umgestellt hat. „Ich dachte lange, ich mag keinen Sport“, erklärt sie in dem Interview. „Der Sportunterricht in der Schule hat mir das kaputtgemacht.“ Da sei ihr alles immer peinlich gewesen. Inzwischen weiß sie, dass Sport auch Spaß machen kann. „Heute mache ich Krafttraining. Und liebe es“, sagt sie der Bild.
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Ricarda Lang weiß, dass ihr Körpergewicht immer wieder zum Thema gemacht wird
Das zeigt Wirkung, wie Lang erklärt. Sie müsse sich inzwischen alle paar Wochen neue Kleidung kaufen, weil die alten Sachen zu groß geworden seien. Der Sport habe ihr auch geholfen, ihren Körper lieben zu lernen. „Ich mag meinen Körper, weil er stark ist“, sagt sie. Zehn weitere Kilo will sie trotzdem noch verlieren.
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Auch mit RTL sprach Lang im September über ihren Gewichtsverlust. Sie spreche öffentlich darüber, weil sie gemerkt habe: „Es wird eh geredet.“ Das findet sie grundsätzlich auch in Ordnung. „Das ist ein Thema, zu dem fast jeder Mensch einen Bezug hat. Jeder hat vielleicht mal versucht, abzunehmen. Ist mit sich zufrieden, weniger zufrieden“, erklärt sie.
Ricarda Lang will Gewichtsverlust nicht zu ihrem zentralen Thema machen
Am Anfang seien viele Menschen in ihrem Umfeld auch total unsicher gewesen, ob sie Lang auf den Gewichtsverlust ansprechen dürften. „Du hast aber schöne Klamotten an“, habe sie plötzlich immer wieder gehört, weil viele zurückhalten gewesen seien und ihren Körper nicht kommentieren wollten.
„Ich versuche trotzdem, das nicht zum zentralen Thema zu machen“, so die Grünen-Abgeordnete. „Ich bin jetzt als Politikerin nicht in erster Linie meine Taille oder mein irgendwie Bauchumfang“, sagt Lang. Sie will, dass weiter ihre Visionen und Ziele im Fokus stehen.
Verwendete Quellen: Bild, eigene RTL-Recherchen
