Einfache Zubereitung garantiertFür jede Diät geeignet: Diese Drei-Zutaten-Schoko-Mousse lieben wir!

<b>Die einfachste Schokoladen-Mousse der Welt</b> Wir zeigen Ihnen wie sie ganz simpel mit nur zwei Zutaten eine leckere und vor allem Kalorienarme Schoko-Mousse kreieren. Dazu braucht Ihr 300 Gramm Schokolade mit hohem Kakaoanteil und diese in einem Wasserbad schmelzen. Nun einfach 250 Milliliter Wasser dazugeben und beides gut vermischen. Wem dieses Gemisch zu bitter ist, der verfeinert das alles noch mit ein wenig Zucker. Da jetzt noch alles sehr flüssig ist, einfach die Masse nun in ein eiskaltes Wasserbad geben und darin aufschlagen. Das geht am besten mit einem Schneebesen. Das ganze zehn Minuten rühren und dann ist der leckere Nachtisch auch schon fertig – Guten Appetit!
Diese Schoko-Mousse lässt unsere Herzen höherschlagen.

Schokolade und Diät - das passt doch nicht zusammen! Oder?
Wer abnehmen will, für den gilt: Finger weg von zuckrigen Süßigkeiten! Doch mit dieser diättauglichen Schokoladen-Mousse – bestehend aus sage und schreibe nur drei Zutaten – fällt der Verzicht in Zukunft gar nicht mehr so schwer!

Abnehmen und auf nichts verzichten? Das geht mit dieser leckeren Schoko-Mousse!

Wir kennen es vermutlich alle! Die Hose ist zu eng geworden, und schnell wird klar: Da müssen ein paar Kilos runter. Nicht viel, aber einfach zurück zum Wohlfühlgewicht. Schokolade und Co. werden beim Einkauf also vorbildlich gegen Obst und Gemüse eingetauscht. Doch zu Hause angekommen wird das Verlangen nach einem leckeren Snack immer größer, und die Laune sinkt in den Keller.

Wer das verhindern will, sollte sich diese Köstlichkeit mal genauer ansehen! Denn dieser Nachtisch, eine Schokoladen-Mousse mit nur drei (!) Zutaten, passt in jeden Diätplan.

Im Video: Mmmmh, so lecker! Fruchtig-köstliche Sommer-Desserts

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Avocados sind die Basis! Diese Zutaten benötigt ihr für die Schoko-Mousse

Für das einfache und gesunde Dessert braucht ihr folgende Zutaten:

  • zwei große Avocados

  • 30 gr Backkakao

  • Agavendicksaft zum Süßen

Lese-Tipp: Alle lieben „Lemon Posset“: Dessert-Delikatesse aus nur drei Zutaten

Hier ist eure Meinung gefragt

Zubereitung: In vier Schritten zum leckeren Dessert

So gelingt die Schokoladen-Mousse aus nur drei Zutaten

  1. Die Avocados in der Mitte aufschneiden, Kern entfernen und das Fruchtfleisch rauslöffeln.

  2. Die Avocado-Masse zusammen mit dem Kakaopulver mixen, am besten in einer Küchenmaschine.

  3. Ruhig etwas Agavensirup zum Süßen hinzugeben und erneut mischen. Irgendwann habt ihr dann die gewünschte Mousse!

  4. Schmeckt? Dann ist die Schokoladen-Mousse auch schon fertig. Wer es süßer mag, gibt noch etwas mehr Agavendicksaft hinzu oder gegebenenfalls auch etwas mehr Kakaopulver, für einen intensiveren Geschmack.

Lese-Tipp: Superfood Avocado: Wie gesund sind die grünen Früchte wirklich?

So wird unser Heißhunger und unsere Lust auf etwas Süßes ganz schenn - und vor allem auf gesunde Weise - gestillt! (vdü)

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