Wende in der ErnährungsforschungErhebliche Unterschiede! Was Mann und was Frau essen sollte
Was für Frauen gut ist, ist nicht automatisch auch für Männer gut!
Wissenschaftler aus Kanada haben herausgefunden, dass die Geschlechter am Morgen auf unterschiedliche Lebensmittel setzen sollten, um ihren Stoffwechsel bestmöglich in Schwung zu bringen.
Ernährt ihr euch schon so, wie die Wissenschaft empfiehlt?
Viele Frauen bevorzugen ein süßes Frühstück, gerne bestehend aus Porridge mit diversen Toppings. Viele Männer hingegen greifen am Morgen oft lieber zu herzhaften Speisen. Bedienen wir uns damit intuitiv schon an dem, was auch laut Wissenschaft das Beste für uns sein soll? Nein!
Die Erkenntnisse der neuen Studie könnten die bisherigen Geschlechter-Gewohnheiten ganz schön durcheinander bringen!
Im Video verraten wir euch nicht nur, auf welche Lebensmittel Mann und Frau am Morgen setzen sollten, sondern auch, welches Obst und Gemüse die Männer- bzw. Frauengesundheit am besten fördert.
