Katja Burkard und Monica Invancan machen es vor
Welt-Menopausen-Tag: Warum diese Frauen mit dem Tabuthema brechen
Am 18. Oktober steht Frauen-Gesundheit im Fokus!
Es ist Welt-Menopausen-Tag, und dabei wird deutlich, was sich in den vergangenen Jahren bereits verändert hat: Frauen wie RTL-Moderatorin Katja Burkard oder Model Monica Ivancan sind mit dem Thema an die Öffentlichkeit gegangen, statt die Menopause als Tabuthema aus der Öffentlichkeit wegzuschieben. Starke Schritte in die richtige Richtung!
Unten im Video sehen Sie, welche Phasen der Menopause Frauen in ihren 40ern durchlaufen und wie sich die Wechseljahre bemerkbar machen.
Katja Burkard musste mehrmals am Tag Medikamente einnehmen
Mit News- und Lifestyle-Themen kennt sich Punkt-12-Moderatorin Katja Burkard aus, aber sie hat auch ein Buch über ein ihr besonders wichtiges Anliegen geschrieben. In „Wechseljahre - Keine Panik!" spricht sie ganz offen über ihre eigene Erfahrung mit der hormonellen Umstellung: „Ist das, was du fühlst, wirklich das, was du fühlst?“ Das war die zentrale Frage, die sie sich jeden Tag zu Beginn ihrer Wechseljahre stellte.
Die Menopause hat die 58-Jährige extrem gefordert und sie in ein Gefühlstief gestürzt, aus dem sie sich auch mit Hilfe eines angesehenen Hormon-Experten herauskämpfen konnte.
Lese-Tipp: Kampf mit den Hormonen – Katja Burkard und die Wechseljahre: „Ich kenne mich und mag mich endlich"
Ihre Meinung ist uns wichtig! Ist die Menopause immer noch ein Tabuthema?
Frau in der Menopause: „Stimmung wird schlechter, und oft wird sie depressiv“
Experten wissen: Das „Hormon der Seele" ist das Progesteron.
„Manche Frauen haben unmittelbar vor der Periode Stimmungsschwankungen – nämlich dann, wenn das Progesteron absinkt und zu wenig wird. Und genau so ist es in der Menopause auch. Die Frau hat dann kein Progesteron und die Stimmung wird schlechter, und oft wird sie depressiv“, erklärt der Hormonspezialist Prof. Dr. Johannes Huber, den auch Katja Burkard zu Rate zog.
Der Experte ist davon überzeugt, dass viele Frauen um die 50 daher Hormone und in einigen Fällen auch Psychopharmaka benötigen, um dem entgegenzuwirken.
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Im Video: Phasen der Menopause - was ab den 40ern in Ihrem Körper passiert
Monica Ivancan: Mit Sex durch die (Prä-)menopause
So weit ist es zwar bei Model Monica Ivancan (46) noch nicht, dafür erlebt das Model aber die Auswirkungen der (Prä-)Menopause, dem Vorboten der Menopause.
Sie ist der Meinung, dass gerade Sex dabei helfen kann, diese Zeit angenehmer zu gestalten. „Ein gutes Sexleben hilft. Denn Orgasmen helfen uns dabei, die Hormone in Balance zu halten“, sagte sie im RTL-Interview.
Und Monica Ivancan hat noch weitere Tipps auf Lager: „Keine Diäten machen, nicht hungern“ – und sich als Frau nicht unterkriegen lassen. Frauen sollten sich vor Augen führen, dass sie mit alldem nicht alleine sind. „Männer haben ja auch die Midlife-Crisis“, weiß das Model. (mjä)
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