Nach 85-jähriger Harvard-Studie
Fünf goldene Regeln für ein glückliches Leben: Forscher verraten den wahren Schlüssel zum Glück
30 weitere Videos
Das große Glück, es liegt so nahe: Der erste Kaffee am Morgen, ein Erfolgserlebnis im Job, auf der Couch sitzen mit der großen Liebe, eine ausgelassene Party oder aber einfach die Tatsache, dass wir morgens gesund aufwachen dürfen. Was macht ein gutes, gelungenes und erfülltes Leben wirklich aus? Das haben die Wissenschaftler an der Harvard University (USA) ganze 85 (!) Jahre lang erforscht. Ihr Ergebnis: Oft finden wir unser Glück schon an der nächsten Ecke.
Ihre Meinung ist gefragt!
Die Ergebnisse der Umfrage sind nicht repräsentativ.
DAS sollten Sie beherzigen
Laut den Forscher sollten wir auf dem Weg zum wahren Glück fünf goldene Regeln beherzigen:
- Eine Arbeit oder Aufgabe haben, für die Sie gerne morgens aufstehen.
- Der Glaube an etwas, das größer ist als Sie. Zum Beispiel eine Religion oder eine Vision.
- Die Fähigkeit, loslassen zu können.
- Dinge mit voller Überzeugung und aus ganzem Herzen tun.
Der fünfte und letzte Punkt ist der wichtigste. Welcher das ist und was langfristig ebenfalls helfen kann, das sehen Sie im Video. (ubr/vdü)
Lese-Tipp: Warum Sie sich immer zehn Minuten für Ihren Kaffee nehmen sollten