Cora Schumacher zeigt sich völlig verändert „Ich definiere mich nicht über meine Vergangenheit!”

Cora Schumacher spricht offen über Therapie

Seit einigen Wochen ist es still um Cora Schumacher geworden. Nach dem Coming-out ihres Ex-Mannes Ralf Schumacher (49) und einer monatelangen öffentlichen Schlammschlacht ist sie regelrecht abgetaucht. Die 48-Jährige begab sich in psychiatrische Behandlung, um die schwierige Zeit aufzuarbeiten. Nun hat sich Cora mit einem Update auf ihrem Social-Media-Account zurückgemeldet. In dem Beitrag thematisiert sie ihre persönliche Weiterentwicklung und den Umgang mit negativen Gedanken.

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In der Therapie habe sie gelernt, Ballast abzuwerfen und Dinge loszulassen, so Cora. „Verletzungen, und manchmal sogar unser vergangenes Selbst”. Die ehemalige Rennfahrerin veranschaulicht dies mit einer Metapher: „Ich stelle mir dafür oft eine Bushaltestelle vor: Meine Gedanken sind wie Busse, die kommen und gehen. Aber ich entscheide, in welchen Bus ich einsteige – und in die, die zurück in die Vergangenheit fahren, steige ich nicht mehr ein. Sie dürfen weiterfahren, ohne mich.“

Diese Denkweise erfordere viel Übung, zeige aber Wirkung. „Indem ich mir bewusst mache, dass Gedanken nur vorübergehende Gäste sind, halte ich mich nicht mehr an ihnen fest. Diese Achtsamkeit hilft mir, im Hier und Jetzt zu bleiben und die Weichen für eine positive Zukunft zu stellen”, erklärt Cora weiter.

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Neue Cora Schumacher kommt gut an

Ihr Heilungsprozess sei keine gerade Linie und keine PR-Aktion. „Es ist harte, tägliche Selbstarbeit. Ich definiere mich nicht über meine Vergangenheit, sondern über die Möglichkeiten, die vor mir liegen”, sagt Cora, die ihren 485.000 Followern noch mit auf den Weg gibt, dass es keine Schwäche ist, sich Hilfe zu suchen.

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Die Fans freuen sich für den Reality-TV-Star. Nicht nur Coras Worte machen einen positiven Eindruck, auch ihr neuer Look entgeht vielen nicht. Während sie sich im vergangenen Jahr noch mit aufgespritzten Lippen zeigte, wirkt jetzt sie jetzt viel natürlicher. „Einfach nur WOW! Du siehst so unsagbar gut aus. So jung und frisch. [...] Man sieht in deinem Gesicht, dass deine Seele auf dem Weg zur absoluten Gesundheit ist. Du brauchst kein Botox und keine Filler“, meint jemand. „Gut und gesund siehst du aus“, „Du siehst sehr gut aus und strahlst eine schöne natürliche Leichtigkeit aus“ und „Du bist so ein Sonnenschein!“, heißt es außerdem. (tma)