Der große Test

Trend Trinkmahlzeiten: Kalorienfalle oder gesunde Alternative? Experte spricht Klartext

Kalorienfalle oder gesunde Alternative? Trend Trinkmahlzeit für zwischendurch
06:32 min
Trend Trinkmahlzeit für zwischendurch
Kalorienfalle oder gesunde Alternative?

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Ein Drink – alles drin! Aber sind die trendigen Trinkmahlzeiten wirklich mit einem vollwertigen Mittag- oder Abendessen gleichzusetzen? Satt machen sollen sie allemal. Und das Beste: Wenn man gerade keine Zeit zum Kochen hat, spart man mit der flüssigen Nahrung ordentlich Zeit. Viele Hersteller werben zudem damit, dass ihre Produkte alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe enthalten, die der Körper braucht. Aber stimmt das wirklich? Ernährungsexperte Dr. Stephan Lück hat sich die Shakes genauer angeschaut.

Und wie sieht es mit dem Sättigungsgefühl aus? Kann man mit der Trinkmahlzeit vielleicht sogar abnehmen? Wir haben den Test gemacht. Das Ergebnis sehen Sie im Video. (fka/dü)

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