Manche Träume bringen uns, wenn wir aufwachen, zum Schmunzeln. Aber es gibt auch Albträume, die uns nicht ruhig schlafen lassen und belasten – auch Kinder sind betroffen. Aber muss das wirklich sein? Eine spezielle Methode soll dabei helfen, unsere Träume zu steuern. Dafür müssen wir uns jedoch auch tagsüber mit unseren Albträumen auseinandersetzen. Wie das genau funktioniert und ob die Methode wirklich etwas bringt, erfahren Sie im Video. (kko)