Millionen kennen es! Der Kiefer knackt und knirscht? DAS kann helfen
Stress oder falsche Haltung?
Woher ein verspannter und knackender Kiefer auch kommt, fest steht: Viele Betroffene leiden oft unter den Begleitsymptomen. Aber muss man damit unbedingt zum Arzt gehen oder kann man das Leiden selbst behandeln?
Einfacher Alltagstrick für einen entspannten Kiefer
Immerhin findet man im Internet zahlreiche Übungen, die Abhilfe verschaffen sollen. Doch bringen die wirklich etwas? Im Video gibt’s die Antwort. Dort verrät Zahnärztin Dr. Hamide Farshi auch, welcher simple Alltagstrick im Handumdrehen für Entspannung sorgt. (vho)
