Viraler Trend mit gefährlichen FolgenPlötzlich ohnmächtig! Nackenknacken wird zum Albtraum
Das hat nix mit Köpfchen zu tun!
Auf Social Media lassen junge Leute ihren Kopf so lange knacken, bis es im Nacken kracht. Für Moderatorin Simone Panteleit und ihre jüngste Tochter wird daraus ein Horror-Erlebnis. Orthopädin Cordelia Schott schüttelt nur den Kopf – denn das vermeintlich coole Ruckeln kann im schlimmsten Fall sogar einen Schlaganfall auslösen.
Riesenschock nach Ohnmacht
So wie viele junge Frauen knackt auch die Tochter von Simone Panteleit häufig ihren Nacken. Es entspannt sie und löst den Druck in den Muskeln. Doch eines Tages geht es schief. „Sie kam runter, kalkweiß und hat gesagt: ,Ich habe gerade meinen Kopf geknackt und irgendwas war anders. Irgendwas war falsch’”, berichtet die Radio-Moderatorin. Dem Mädchen ist schwindelig und schlecht, sie hört nicht mehr richtig und ist ganz wackelig. Simone Panteleit nimmt ihre Tochter in den Arm. In diesem Moment bricht sie zusammen und ist nicht mehr ansprechbar. Nach etwa 20 Sekunden kommt das Mädchen wieder zu sich. Ein Notarzt und eine Untersuchung im Krankenhaus bringen Klarheit. Sie hat zum Glück keine schlimmen Verletzungen.
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Ärztin warnt vor Schlaganfall
Dennoch ist das trendige Nackenknacken nicht ohne. Beim Nackenknacken ziehe man an Nerven und mache Druck auf verschiedene Nervenknoten. Dies könne zu Übelkeit oder sogar zur Ohnmacht führen, ordnet Orthopädin Cordelia Schott den Vorfall ein. Es kann aber noch viel schlimmer kommen, warnt die Ärztin. Neben den Nerven verläuft auch eine wichtige Arterie am Hals. „Wenn du also jetzt einfach mit Gewalt renkst, passiert am häufigsten Folgendes: Diese Arterie kann reißen. Das heißt, man kann einen Schlaganfall bekommen“, erklärt Dr. Cordelia Schott.
Anzeige:Das hilft wirklich gegen Verspannungen
Das Knacken öffnet zwar kurz die Gelenke und löst Anspannung. Doch gegen die eigentlichen Ursachen von Verspannungen wie ständiges Sitzen und eine krumme Haltung hilft es nicht. Die Orthopädin rät stattdessen, die Muskeln zu kräftigen. Starke Muskeln verspannen sich nicht so leicht. Also, niemals selbst einrenken. Auch die Tochter von Simone Panteleit hat nach dem großen Schreck mit dem Knacken aufgehört.
