Jeder Fünfte in Deutschland betroffen
Schmerzhafte Gallensteine vermeiden - so beugen Sie am besten vor
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Jeder Fünfte in Deutschland hat Gallensteine. Häufiger sind es Frauen, die unter den Gallensteinen leiden. Manchmal hilft nur noch eine Operation. Was Gallensteine verursacht und was nach einer Operation beachtet werden muss, sagt Ihnen Chirurg Dr. Christian Müller im Video. Weiter unten erklären wir Ihnen, was Sie machen können, um Gallensteinen vorzubeugen.
Krampfartige Schmerzen im Oberbauch können lebensgefährlich sein
Vor rund einem Jahr begannen bei Charlotte die Schmerzen im Oberbauch. Immer abends fing es an: Die 26-jährige Journalistin bekommt im Abstand von drei Wochen regelmäßig Gallenkoliken. Charlottes Leberwerte sind schlecht und ihre Augen verfärben sich gelb: Sie hat Gallensteine. Typisches Symptom bei Gallensteinen sind krampfartige Schmerzen im Oberbauch – so wie bei Charlotte. Bei ihr kam es Gott sei Dank nur zu Koliken. Denn Gallensteine können auch eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse hervorrufen – dann besteht sogar Lebensgefahr.
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Eine Leben ohne Gallenblase ist möglich
Bei Charlotte musste die Galle durch eine OP entfernt werden. Das ist heutzutage die Standardmethode. Denn: Wer keine Gallenblase hat, kann ganz normal weiterleben, sofern er sich für heutige Gegebenheiten „normal“ ernährt, klärt das Gastroenterologie-Portal auf. Normalerweise reiche die Gallenflüssigkeit, die die Leber frisch produziert, für eine Mahlzeit aus. Bei Menschen, die gern üppig und besonders fett essen, könne es ohne Gallenblase aber zu Problemen kommen.
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Das sind die Risikofaktoren
Wer ist besonders betroffen? Man spricht von der 5-F-Regel, erzählt uns Chirurg Dr. Müller, Chefarzt der Viszeralchirurgie am Katholischen Marienkrankenhaus in Hamburg. Female (Frauen), fair (hellhäutig/blond), fertile (fruchtbar), fat (übergewichtig) und forty (über 40) sind die Merkmale, die die Gefahr für Gallensteine merklich erhöhen.
IM VIDEO: Wie kommt es zu einer Gallenkolik?
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Diese Maßnahme beugt am meisten vor
Dr. Frank Lammert von der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) hat die Erstellung der aktuellen Leitlinie zur Behandlung von Gallensteinen koordiniert. Um deren Entstehung vorzubeugen, gelten die Regeln einer gesunden Gewichtsentwicklung, schreiben die Experten der Gesellschaft dazu in einer Pressemitteilung. Eine ausgewogene, faserreiche und fettarme Kost, die viel Gemüse, jedoch wenig Zucker enthält, sei empfehlenswert. Vor allem wichtig: Regelmäßige Bewegung von mindestens 30 Minuten pro Tag. Wer bereits adipös sei, sollte besser nicht allzu rasch an Gewicht verlieren. „Denn auch dabei wird viel Cholesterin freigesetzt, sodass das Risiko für die Bildung von Steinen ansteigt“, so Lammert. (ija)