Tritt ein Wow-Effekt ein?RTL-Reporterin verzichtet 40 Tage auf Zucker und Alkohol – das passiert mit ihrem Körper
Na, fastet ihr dieses Jahr?
Ich stelle mich selbst der Herausforderung. 40 Tage lang gab es für mich keinen Zucker und keinen Alkohol. Das war wirklich nicht einfach. Mittlerweile ist die Zeit um und das Ergebnis überrascht nicht nur mich, sondern auch den Arzt, der das Experiment begleitet hat. Warum, das erfahrt ihr im Video.
Aller Anfang ist schwer
Gerade am Anfang meines Experiments fällt es mir schwer, auf Zucker zu verzichten. Ich habe ständig Lust auf etwas Süßes und eine Limonade. Aber nichts da, ich bleibe standhaft. Gerade das soziale Umfeld macht es mir teilweise schwer, wenn Arbeitskollegen Kuchen mitbringen oder ich mich abends mit Freunden in einer Bar verabrede.
Aber: Woche für Woche fällt mir der Verzicht leichter. Drei Wochen sind bereits geschafft, und mittlerweile scheint sich mein Körper an die Umstellung zu gewöhnen. Ich fühle mich leichter und voller Energie.
Am Ende des Experiments treffe ich meinen Arzt wieder, um zu sehen, ob sich auch meine Werte verbessert haben. Das Ergebnis seht ihr im Video. (ude)
