So wecken Sie die LibidoNie Lust auf Sex? Fünf Tipps für neuen Spaß im Bett
Wieder Lust statt Liebes-Frust! Es kann immer wieder vorkommen, dass die Lust auf Sex innerhalb einer Beziehung versiegt. Gerade im Alltag verliert man zwischen all den Pflichten manchmal den Partner aus dem Fokus. Um das Feuer neu zu entfachen, helfen kleine Aufmerksamkeiten im Tagesablauf. Wie Sie das anstellen, verraten wir im Video.
Lust steigern: Oft reichen kleine Spielereien
Studien aus Hamburg und den USA zeigen, dass - entgegen des Klischees - immer mehr Männer zu Sex-Muffeln werden. Doch auch Frauen stehen gelegentlich vor dem Problem, dass sie keine Lust auf Sex verspüren. Von Pillen bis zu angeblich luststeigernden Lebensmitteln kursieren im Internet viele Tipps und Trends, die für mehr Feuer im Bett sorgen sollen.
Gerade in einer längeren Beziehung reichen häufig aber ganz alltägliche Gesten, um die Lust beim Partner neu zu entflammen: Ein leidenschaftlicher Kuss am Frühstückstisch, eine verruchte Botschaft auf dem Weg zur Arbeit oder eine zärtliche Nackenmassage. Beziehen Sie die Vorlieben Ihres Partners ein oder probieren Sie gern auch neue Spielereien. Lassen Sie sich nicht verunsichern, wenn Ihr Partner scheinbar das Interesse verloren hat.
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So bringen Sie Erotik in den Alltag
Mit ein wenig Eigeninitiative sollten Sie die Leidenschaft wieder wecken können. Lassen Sie Ihrer Fantasie ihren freien Lauf. Gern können auch neue Stellungen oder Orte ausprobiert werden: Ein Quickie in der Mittagspause – warum nicht? Couch statt Bett? Oder doch ganz verrucht auf der Küchenablage? Hemmungslose Triebe in der Dusche? Solche Szenen müssen nicht in Hollywood bleiben. Holen Sie sich die Erotik einfach nach Hause.
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Ihre Erfahrung interessiert uns!
Leidenschaft wecken: Ergreifen Sie die Initiative
Erinnern Sie sich an Ihre Kennenlernzeit und bringen Sie alte Vorlieben wieder ans Licht. Vielleicht hilft auch eine romantische Auszeit und Flucht ins Grüne, um dem Alltag zu entrinnen. Auch, wenn es nicht sofort klappt, sollten Sie sich nicht entmutigen lassen. Wichtig ist, nicht darauf zu warten, dass der Partner aktiv wird, sondern selbst die Initiative zu ergreifen.
Lese-Tipp: Let’s talk about Sex – Diese Themen sind vielen Paaren peinlich
Im Video: Bringen Sie Ihr Sexleben mit Yoga auf ein neues Level
Wenn Sie Ihr Sexleben neu befeuern wollen, probieren Sie es doch mal mit Yoga!
Die Übungen für Körper und Geist können nicht nur bei Ihnen die Lust wecken: Ihr Partner wird begeistert sein, wenn Sie Ihn im Bett mit einer völlig neuen Flexibilität überraschen. Wir zeigen fünf Yoga-Übungen, die Ihr Sexleben auf ein neues Level bringen.
