Feel Good-Coachin verrät, worauf es ankommt

Wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze auch wirklich durchziehen

Neujahrsvorsätze wirklich durchziehen - kann das klappen? Apps im Check!
06:28 min
Apps im Check!
Neujahrsvorsätze wirklich durchziehen - kann das klappen?

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von Pauline Rosa Maier

Mit welchem Vorsatz sind Sie ins neue Jahr gestartet? Weniger Alkohol trinken, mehr Sport machen, mehr Zeit mit der Familie verbringen? Neujahrsvorsätze in unseren stressigen Alltag zu integrieren, ist jedoch nicht immer einfach. Ein Glück gibt es mittlerweile genügend Apps, die uns an unsere guten Vorsätze erinnern sollen. Doch Feel Good-Coachin Anna Ziegler weiß auch: Apps können uns vielleicht bei der Planung helfen – um unsere Vorsätze jedoch wirklich durchziehen zu können, kommt es auf etwas ganz anderes an. Was das ist und wie gut die Apps unserem Härtetest standgehalten haben, verraten wir Ihnen im Video. (jbü)

Lese-Tipp: Wie Haustiere uns beim Erreichen unserer Neujahrsvorsätze helfen können