Leckeres Low Carb-Ofengericht!
Die gesunde Pizza: Panierter Blumenkohl mit Parmesankruste
Mhhh, Pizza – da können die meisten sicher nicht widerstehen. Aber das Lieblingsessen von vielen hat halt leider auch viele Kalorien. Wir haben jetzt eine gesunde und leckere Alternative für Sie. Nämlich einen panierten Blumenkohl aus dem Ofen, inklusive Parmesankruste. Im Video erfahren Sie das genial-einfache Low Carb-Rezept.
Blumenkohl-Pizza aus dem Ofen
Zutaten für den Blumenkohl:
1 Blumenkohlkopf
1 Ei
2/3 Tasse Mandelmehl
2/3 Tasse geriebener Parmesan
verschiedene Gewürze
Zutaten für das Topping:
2 EL Tomatenmark
½ Tasse Wasser
1 Tasse geriebener Mozzarella
verschiedene Gewürze
Die Zubereitung verraten wir Ihnen im Video. Na dann: Bon Appetit! (dbö)
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