18 Kilos abgespeckt Jenny Frankhauser zeigt ungeschönt ihren After-Baby-Body
Jenny Frankhauser macht vielen Mamas Mut!
Die 31-Jährige zeigt auf Instagram ehrlich, wie sich ihr Körper nach zwei Schwangerschaften verändert hat – und wie hart sie daran arbeitet. Nach eigenen Angaben hat sie inzwischen 18 Kilo abgenommen, weitere 10 sollen noch folgen.
Jenny Frankhauser: 18 Kilo weg nach zwei Schwangerschaften – so kämpft sie mit ihrem Körper
In ihrem neuen Post spricht Jenny offen darüber, welche Spuren zwei Schwangerschaften hinterlassen haben. Sie betont, dass sie ihrem Körper dankbar ist – schließlich hat er ihr zwei gesunde Kinder geschenkt – aber dass sie sich im Spiegel lange nicht mehr richtig wohlgefühlt hat. Statt Perfektionsdruck setzt sie auf Ehrlichkeit: kein „Schnappschuss im perfekten Winkel“, sondern reale Zahlen und Gefühle.
Viele kennen Jenny Frankhauser noch als Dschungelkönigin von 2018, als sie „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ gewann und sich aus dem Schatten ihrer berühmten Halbschwester Daniela Katzenberger löste. Seitdem hat sie sich vom Reality-TV-Gesicht zur offenen, humorvollen Mom-Influencerin entwickelt, die ihren Alltag mit Partner Steffen und den beiden Kindern mit der Community teilt.
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18 Kilo sind bereits runter, doch Jenny verrät, dass sie sich noch rund 10 weitere Kilo als Ziel gesetzt hat. Sie macht klar: Das passiert nicht über Nacht, sondern mit viel Disziplin, gesunder Ernährung und Bewegung – und mit Rückschlägen, die sie nicht verschweigt.
Warum ihr Update vielen Frauen aus der Seele spricht
Gerade Mütter kennen den Mix aus Dankbarkeit und Unsicherheit nur zu gut: Der Körper hat Unglaubliches geleistet, sieht aber oft anders aus als vorher. Jenny spricht genau das an – und bricht damit den Instagram-Filter aus „perfekten“ After-Baby-Bodys.
Ihr Update zeigt: Man darf seinen Körper lieben und trotzdem Ziele haben. Man darf stolz auf 18 verlorene Kilo sein und gleichzeitig ehrlich sagen, dass der Weg anstrengend ist. Für viele Frauen ist das ein befreiender Gegenentwurf zu Schönheitsdruck und Shaming.
Was andere Mamas von Jenny mitnehmen können
Realistische Ziele setzen: Viele Kilos kamen in Monaten dazu – sie verschwinden nicht in Wochen.
Auf Kraft und Wohlbefinden achten, nicht nur auf die Zahl auf der Waage.
Hilfe annehmen: ob Fitness-Coach, Ernährungsberatung oder einfach Unterstützung im Alltag, um Zeit für sich zu finden.
Sich daran erinnern: Ein Körper, der Kinder zur Welt gebracht hat, ist kein „Problem“, sondern ein Leistungsträger – der manchmal einfach ein bisschen Extra-Pflege braucht.
Jennys ehrlicher Weg zeigt: After-Baby-Body ist kein Hashtag, sondern eine echte Reise – mit 18 geschafften Kilo als Etappe und 10, die noch vor ihr liegen.
Verwendete Quellen: RTL, Instagram
