Schlaf: Alle News & Infos – Seite 19

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Woman lying in bed suffering from insomnia

RTL-Reporterin macht den Test

Hilft Melatonin beim Einschlafen?

Woman stretching in bed after wake up. Beautiful girl enjoying morning light.

Bitte nicht ins Schlafzimmer

Diese Dinge stören den Schlaf!

Mädchen liegt im Bett und schläft - girl sleeping Keine Weitergabe an Drittverwerter.

Ihr Kind schnarcht?

Wann Sie zum Arzt gehen sollten

Relaxed young Asian woman with eyes closed sitting on her bed enjoying music over headphones from smartphone at home

3 Gründe für eine Auszeit

Zurück im Alltag: So tanken wir Kraft

Honig fließt von einem Löffel in ein Glas mit heisser Milch. Jeder kennt irgendein Hausmittel, dass bei Erkältung Abhilfe schafft - angeblich. Denn viel Forschung zu Hausmitteln gibt es nicht. (zu dpa "Erkältungszeit: Hausmittel sind oft eine Wohltat, aber kaum erforscht")

Wohltuender Wunder-Schlaftrunk

Rezept für das Trend-Getränk Moon Milk

Einschlaftipps vom Experten

Top-Tricks & Tools

Diese Produkte helfen beim Einschlafen

Schlafendes Kind

Tabelle zeigt's

So viel Schlaf braucht Ihr Kind!

Bild zu: "Studie simuliert mit Bettruhe das All"

Studie simuliert mit Bettruhe das All

Ausgeglichen, ausgeschlafen und voller Energie - das wären wir doch alle gerne. Mit den Tipps aus dem neuen Buch von "Doc Fleck" soll das in nur fünf Minuten gehen. Wir haben die kleinen Übungen und Tipps ausprobiert.

Gesund in 5 Minuten?

Doc Flecks Tipps im Stress-Test

Wann ist die beste Zeit zum Schlafengehen? Das wollen Forscher nun herausgefunden haben.

Forscher finden heraus:

Das ist die gesündeste Einschlaf-Zeit

Experten im Interview

"Zeitumstellung kann Menschen gesundheitlich schaden"

Frau Bett schläft

Bär, Wolf, Löwe oder Delfin?

Delfin, Löwe, Bär oder Wolf: Welcher Schlaftyp sind Sie?

top view of man closing ears and looking at snoring wife in bed

Wenn nachts gesägt wird....

Warum unser Schnarchen uns nicht weckt

Viele von uns kennen das: Schnarchen kann zum echten Beziehungskiller werden - der Partner kann dann nachts wirklich nerven. Aber nicht nur das: Es ist kann auch ungesund und auf lange Sicht lebensgefährlich sein. Seit 26 Jahren erträgt Heike Scholz das Schnarchen Ihres Mannes schon. Jetzt soll endlich Schluss mit der Motorsäge in ihrem Bett sein! Ob und wie es gelingt, sehen Sie in unserem Video!

Nach 26 Jahren Schnarch-Terror

Erschreckende Diagnose im Schlaflabor

Unerwartete Einschlaf-Hilfe: Jamie Brown kuschelt mit seinem neuen Kumpel, Melone "Mel".

Wundermelone macht's möglich!

Jamie (4) kann endlich wieder schlafen

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