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Wie Sie trotz Hitze gut schlafen

Besser Leben
Heute ist der längste des Jahres! Bis zu 17 Stunden Sonne sind am Dienstag (21. Juni 2022) zur Sommersonnenwende möglich. Danach werden die Tage wieder kürzer. Warum die Tage unterschiedlich lang sind und wie sich das auf uns körperlich auswirkt, sehen Sie im RTL-Video mit einer Einschätzung des Allgemeinmediziners Dr. Christoph Specht. (jar/mjä)

Was so viel Sonne mit uns macht

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Kätzchen Louis will eigentlich nur entspannen - doch das Ganze gestaltet sich wegen der Erdrotation schwerer, als gedacht! Denn sein sonniger Schlafplatz bleibt nicht am gleichen Fleck. Also muss der Kater mitwandern - die lustige Situation zeigen wir im Video.

Katze wird nicht schlafen gelassen

Besser Leben
Die Ernährung hat einen Einfluss auf die Schlafqualität

Besser schlafen: Simpler Trick hilft

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schöne frau,die im bett mit faul,um aufzustehen || Modellfreigabe vorhanden

Schlafposition beeinflusst Gesundheit

Besser Leben
funny face expression with open mouth of blonde caucasian three years old child, sleeping on king bed

Schlafmittel-Gummibärchen für Kinder

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Patrick Pleul

Forscher finden die ideale Schlafdauer

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Beautiful young woman smiling during sleeping while lying in the bed at home

Die neuesten Einschlafhilfen im Test

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child little girl sleeps in the bed with a toy teddy bear

Wie Kinder gerne ins Bett gehen

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So bewegen Sie Kinder zum Schlafen

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ARCHIV - 19.08.2011, Sachsen, Dresden: ILLUSTRATION - Eine Frau fasst sich an den Kopf. Kopfschmerzen sind laut einer Untersuchung des Robert Koch-Instituts (RKI) in Deutschland weit verbreitet, am häufigsten sind Migräne und Spannungskopfschmerzen. (Zu dpa «RKI-Bericht: Kopfschmerzen weit verbreitet - Mehr Frauen mit Migräne») Foto: Oliver Killig/dpa-Zentralbild/dpa +++ dpa-Bildfunk +++

Frauen haben häufiger Kopfschmerzen

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Dieses Mittel macht Wäsche mega weich!

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Gorgeous brunette stretching on a bedhttp://195.154.178.81/DATA/i_collage/pi/shoots/783580.jpg

SO bleibt Ihr Bett länger frisch

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Eine Stunde weniger Schlaf: Tipps für die Umstellung a...

Star News
Lavendel liegt auf einem Kissen, in einem weiteren Bild sieht man die Expertin Ruth Marquardt.

Diese Düfte helfen gegen Albträume

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