Sie wachen nachts auf? Sie fühlen sich den ganzen Tag gerädert, weil Sie schlecht geschlafen haben? Die Ursache könnte IN Ihrem Schlafzimmer liegen! Denn: Die Schlafumgebung beeinflusst die Qualität der Erholung. Arbeitsunterlagen im Zimmer, eingestaubte Deko – all das wirkt sich auf Ihren Schlaf aus. Welche Dinge Sie am besten aus Ihrem Schlafzimmer verbannen, verraten wir im Video.
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