Training, Trends und große ZieleFIBO in Köln gestartet – Domstadt verwandelt sich wieder zum XXL-Gym
In Köln hat am Donnerstag (16.04.) die weltweit größte Fitnessmesse FIBO begonnen. Vier Tage lang dreht sich alles um Muskeln, Motivation und neue Trends. Rund 150.000 Besucher werden erwartet.
Muskeln, Masse, Motivation
Mehr als 950 Aussteller zeigen alles rund um Training, Ernährung und Gesundheit. Besonders im Fokus steht der Trend Hyrox – eine Mischung aus Ausdauer und Kraft. Achtmal einen Kilometer laufen, dazwischen harte Workouts. Ziel ist es, alle Stationen so schnell wie möglich zu schaffen. Auch auf der Messe treten Athleten gegeneinander an.
Von KI bis Muskelmassage
Neben klassischem Training spielt auch Technik eine große Rolle. Künstliche Intelligenz, Apps und neue Geräte sollen Fitness effizienter machen. Gleichzeitig geht es um Wellness und Regeneration. Von Massage-Gadgets bis Beauty-Anwendungen ist alles dabei. Auch Nahrungsergänzungsmittel und Sportgetränke bleiben ein großes Thema.
Motivation für jedes Alter
Hollywood-Star Ralf Möller (67) wirbt für Krafttraining bis ins hohe Alter. Selbst mit 60 oder 70 können noch Muskeln aufgebaut werden. Die Fitnessbranche wächst weiter stark. In Deutschland haben mehr als zwölf Millionen Menschen ein Studio-Abo. Die FIBO läuft noch bis Sonntag (19.04.).
