Endlich mal wieder richtig ausgeruht aufwachen

Hier schläft es sich in Deutschland am besten!

Beruflicher Stress, Geldsorgen und das aktuelle Weltgeschehen bringen uns um den Schlaf.
Beruflicher Stress, Geldsorgen und das aktuelle Weltgeschehen bringen uns häufig um den Schlaf. (Symbolbild)
GETTY ISTOCK

Ohne Stress und Sorgen schlummert es sich am tiefsten!
So richtig abschalten fällt den meisten schwer. 79 Prozent der Deutschen fühlen sich unausgeschlafen, das hat eine Umfrage der Reisesuchmaschine Kayak ergeben. Beruflicher Stress, Geldsorgen und das aktuelle Weltgeschehen sind dabei die Hauptgründe für eine unruhige Nacht. Doch wie ein aktuelles Ranking zeigt, gibt es einen Ort in Deutschland, an dem es sich besonders gut schlafen lässt!

Am besten ruht es sich im Norden

19 Orte in Deutschland haben es in das Schlaf-Ranking von Kayak geschafft. Berücksichtigt wurden dabei unter anderem Faktoren wie Lärmbelästigung, Luftqualität oder politische Stabilität. Auch die Verfügbarkeit von Erholungsangeboten wie Spa- und Wellnesseinrichtungen und die Nähe zur Natur spielen bei der Auswertung eine Rolle. Dabei zeigt sich unter den Befragten deutlich: Lübeck ist die Nummer eins! Nirgendwo schläft es sich in Deutschland so gut wie in der Stadt in Schleswig-Holstein. Weltweit hat jedoch eine andere Stadt die Nase vorn!

Lese-Tipp: Selbstversuch! Besser schlafen dank Ernährungsumstellung – geht das?

Video-Tipp: So gefährlich kann Schlafmangel sein

Anzeige:
Empfehlungen unserer Partner

Weltweit bester Schlaf in...

Im internationalen Vergleich verfehlt die Hansestadt Lübeck nur knapp die Top 10 und landet dank guter Luftqualität und geringer Lärmbelästigung auf dem elften Platz. Direkt dahinter platzieren sich Willingen, Bamberg und Rostock.

Lese-Tipp: Besser schlafen, erholter aufwachen: Ein ganz simpler Trick hilft

Weltweit am besten soll es sich laut der Kayak-Umfrage in Split schlafen lassen. Ausschlaggebend für die Platzierung der kroatischen Stadt sind demnach die vielfältigen Spa-Angebote und der atemberaubende Ausblick auf die Küste, die zum Entspannen und Abschalten einladen. Bei der Umfrage von Kayak wurden 1.009 Deutsche online befragt, die in den vergangenen zwei Jahren sowohl in Deutschland als auch international gereist sind. (okr)