So hat der Basketballstar das geschafft
Er kam die Treppe nicht mehr hoch! Shaquille O'Neal hat 30 Kilo abgespeckt
Die Kilos purzelten ganz ohne Sport! „Ich wurde pummelig und konnte nicht einmal die Treppe hinaufgehen“, erklärt Basketballriese Shaquille O'Neal im Gespräch mit Entertainment Tonight. Ihm habe nicht gefallen, was er im Spiegel sah. Daraufhin habe der ehemalige Sportler insbesondere seine Essgewohnheiten geändert.
Shaquille O'Neal feiert Abnehmerfolg
Seit einer ganzen Weile arbeitet Lakers-Legende Shaquille O'Neal (51) an seiner Fitness. Ende 2021 berichtete das Magazin Men's Health, dass Shaq während der Pandemie deutlich zugelegt hatte und zu einem Zeitpunkt umgerechnet fast 190 Kilo wog. Er hat mittlerweile stark abgenommen. Erst kürzlich habe O'Neal sich gewogen und dabei knapp 160 Kilogramm auf die Waage gebracht.
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Im Video: Reality-TV-Star Detlef Steves hat fast 40 Kilo abgenommen
Schon Ende Dezember 2022 hatte O'Neal mit Entertainment Tonight über sein Gewicht gesprochen und erzählt: „Es geht nur um die richtige Ernährung.“ Zu diesem Zeitpunkt hatte er bereits rund 18 Kilo abgenommen. „Eine Freundin rief mich an und sagte: ‘Du bist fett’, und sie gab mir den Namen eines Mannes, der ein paar Bluttests gemacht hat“, erinnerte er sich. Dieser habe ihm Anweisungen mit auf den Weg gegeben, ihn zu mehr Gemüse animiert und seinen Eisenwert als zu niedrig eingestuft. „Sobald ich anfing, diese bestimmten Dinge zu ändern, purzelte [das Gewicht]“, erklärte der heute 51-Jährige.
Doch sein Zielgewicht hat Shaquille O'Neal noch nicht erreicht. Er wolle bei etwa 143 bis 150 Kilo landen. Damit wäre er dann sogar leichter als bei seiner ersten NBA-Meisterschaft, die er im Jahr 2000 mit den Los Angeles Lakers gewonnen hat. (mna/spot on news)
