Beim Treppensteigen schon außer Atem

Das war sein Wendepunkt! Wie Ross Antony es geschafft hat, 20 Kilogramm abzunehmen

Ross Antony und seinem Mann war klar: „Wir sehen schon richtig dick aus und wir müssen was tun"

Man muss schon zweimal hinsehen, denn Ross Antony hat im vergangenen halben Jahr einen wahnsinnigen optischen Wandel hingelegt. Statt 106 Kilo zeigt die Waage mittlerweile nur noch 86 Kilo. Ein absoluter Abnehm-Erfolg! „Also ich muss sagen, ich war immer ein glücklicher Typ, aber jetzt bin ich viel glücklicher, weil ich mich besser bewegen kann“, so der Musiker freudestrahlend im Interview mit RTL. Obwohl ihn selbst sein Gewicht nicht gestört habe, kam eines Tages der Punkt, an dem für ihn klar war: SO kann es nicht mehr weitergehen. In den vergangenen Monaten habe er gemerkt, „dass ich kaum Treppen steigen konnte, ohne außer Atem zu sein. Und alles wurde irgendwie ein bisschen komplizierter und schwieriger“, erklärt Ross und gesteht: „Eine Stunde auf der Bühne eine Show abzuliefern, war für mich die Hölle!“

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Doch wie kam es überhaupt dazu, dass er sich körperlich so verändert hat? „Es hat alles angefangen mit Corona“, verrät er uns. Sowohl er als auch Ehemann Paul Reeves (49) haben innerhalb von zwei Jahren 20 Kilo zugenommen. Schließlich sah das Paar Ausschnitte von sich im Fernsehen und sie dachten sich nur: „Okay, wir sehen schon richtig dick aus und wir müssen was tun dafür.“ Gesagt, getan. Zusammen sagten sie den Pfunden den Kampf an – mit Erfolg!

Im Video: Was für eine Transformation! Ross Antony hat 20 Kilo abgespeckt

Mit viel Sport und DIESER Ernährung hat Ross Antony so viel abgenommen

Und wie haben Ross und sein Ehemann Paul es geschafft, so viel in so kurzer Zeit abzunehmen? Haben sie eine Crashdiät gemacht, gehungert oder auf alles verzichtet? Ganz und gar nicht. „Wir waren sehr konsequent! Wir haben viel weniger gegessen. Wir haben immer dem anderen geholfen, wenn er einen schwachen Moment hatte“, erklärt uns der 49-Jährige. Trotz Diät hätten sie auf nichts verzichtet: „Wir haben immer noch Schokolade und immer noch Kuchen gegessen“, verrät er und versichert, dass bei ihrem Abnehmerfolg die aktuell gehypte Abnehm-Droge Ozempic absolut keine Rolle gespielt habe.

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Doch neben gesünderem Essen stand auch Bewegung auf dem Programm. „Wir haben sehr viel Sport gemacht. Also wir sind sehr oft schwimmen gegangen – also dreimal in der Woche, auf jeden Fall. Dann haben wir Tennis gespielt, zwei bis dreimal in der Woche gute zwei Stunden. Und was uns am meisten geholfen hat, war Golf spielen, weil man auf dem Golfplatz auf jeden Fall sechs bis sieben Kilometer läuft!“ Wow! Auf dem Speiseplan der beiden standen beim Frühstück Spiegeleier mit Käse oder Porridge mit einem Teelöffel Himbeermarmelade. Zum Mittagessen gab es dann einen Teller Obst und am Abend schließlich Salat mit einem Stück Fleisch. Ab 18 Uhr wurde dann nur noch getrunken.

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Noch hat Ross Antony sein Traumgewicht nicht erreicht

Seine Mutter habe sich sehr über sein neues Körpergefühl gefreut und auch das positive Feedback im Netz motiviere ihn sehr, gesteht Ross. Alles sei jetzt viel einfacher und er habe „sehr viel Selbstbewusstsein“. Doch so klasse er momentan auch aussieht, noch ist er nicht ganz an seinem Ziel angekommen. Sechs Kilo sollen auf jeden Fall noch runter – alles unter Aufsicht seiner Ärztin, wie er versichert. Schließlich soll in ein paar Monaten nicht der böse Jojo-Effekt zuschlagen.