Im "VIPstagram"-TalkKilo-Geheimnis gelüftet: Wie Monica Ivancan ihre Traumfigur hält

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Body-Geheimnis gelüftet
So hält Monica Ivancan ihre Traumfigur

2004 flimmerte Monica Ivancan (44) als allererste „Bachelorette“ über die deutschen TV-Bildschirme und legte damit den Grundstein für ihre spätere Karriere. Blickt man sich die mittlerweile 44-Jährige heute an, wirkt es, als wäre keinerlei Zeit vergangen seit ihrem ersten großen Fernsehjob. Wie Monica seit Jahren ihr Topgewicht hält und wie sie es schafft, noch immer so jung und frisch auszusehen, hat sie jetzt im „VIPstagram“-Talk verraten. Die Antworten gibt’s oben im Video zu sehen.

Monicas Geheimtipp für ein junges Erscheinungsbild: Basen!

Die Fernsehbranche ist bekanntermaßen hektisch und schnell – wer dort arbeitet, spürt die Auswirkungen nicht selten am eigenen Körper. Man übersäuert, erste graue Härchen sprießen…

Monica Ivancan hat sich vor ein paar Jahren auf die Suche gemacht, um DEN Weg schlechthin zu finden, der dem vorzeitigen Alterungsprozess entgegenwirkt und den Körper trotz Stress fit und frisch erstrahlen lässt. Sie setzt auf basische Ernährung, verzichtet also auf übermäßig säurebelastete Lebensmittel.

Und das bedeutet nicht etwa, dass sie Zitrusfrüchte von ihrem Speiseplan gestrichen hat, wie man im ersten Moment denken könnte. Was genau das Geheimnis hinter der Basenernährung ist und wie einfach sie das in ihren Alltag integriert hat, verrät sie oben im Clip. Pünktlich zum Jahresstart erklärt sie zusätzlich ihre ganz persönlichen Methoden, um die eigenen Body-Vorsätze einzuhalten.

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