Kalorien zählen ist mühsam, FDH macht nicht satt und eine einseitige Ernährung kann zu Mangelerscheinungen führen: Diäten sind oft kein Vergnügen. Doch wir habe die Lösung: Die Fress-Diät! Sie müssen nur das Richtige essen: Nahrungsmittel, die lange satt machen. Wir haben Ihnen die Top 10 der Lebensmittel zusammengestellt, mit denen Heißhunger-Attacken der Vergangenheit angehören!