Endlich fühlt sie sich gut in ihrem Körper „Sche*ß auf die zwei Kilo!” Uns verrät Elena Carrière ihr Body-Geheimnis
Diese Gedanken begleiteten sie jeden Tag: Bin ich zu dick? Ich will dünn sein! Ja, noch dünner!
Doch damit ist jetzt Schluss. Jahrelang war Elena Carrière (28) von ihrem Körper besessen. Doch dann kam der Cut. Anfang September ermutigte das Model ihre Fans: „Du darfst gesund leben, hast alle Möglichkeiten, die vitalste Form deiner selbst zu sein.” Genau wie sie. Aber woher kam dieser Gedankenwandel? Das hat sie uns jetzt im RTL-Interview verraten.
Endlich! Elena Carrière fühlt sich wieder „stark”
Auf ihrem Social-Media-Account setzt sich Elena Carrière regelmäßig für (mehr) Selbstliebe ein. Jetzt gibt die einstige „Germany’s Next Topmodel”-Teilnehmerin einen Einblick in ihren eigenen Weg dahin. Im RTL-Interview beim Launch-Event der „Wednesday Schuhkollektion“ von Deichmann verrät sie uns: „Es ist einfach insgesamt wichtig zu beachten, dass jeder da seinen eigenen Journey hat.” Und auch sie hatte ihre eigene Reise. Arbeitete jahrelang als Model, war geprägt von einem „dürren” Körperbild. Doch nun ist Schluss damit. Heute fühlt sich Elena „stark, weil ich auch einfach seit anderthalb Jahren jetzt mittlerweile heftiges Krafttraining mache.” Seither hat sich für die 28-Jährige „alles verändert”.
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Elena Carrière hat ihre Ernährung komplett umgestellt
Aber was genau hat sich, neben des Krafttrainings, noch verändert? Elena gesteht im RTL-Interview, dass ihre „Ernährung sehr anders” ist. Vorher habe sich die Influencerin ausschließlich vegan ernährt: „Ich bin ja damals so dünn geworden, gar nicht bewusst, sondern weil ich mich angefangen habe, vegan zu ernähren und dadurch auch automatisch in meinem Kopf dachte, Pasta und Brot sind nicht vegan und Pommes und so was auch nicht. Das war für mich irgendwie so eine klare Trennung.” Doch diese Gedanken hat sie längst abgelegt. Heute esse sie wieder „alles”, so Elena. Ihr Tipp? „Viel Proteine, gute Proteine.”
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„Genieß die Zeit. Kümmere dich um deinen Körper. Aber scheiß auf die zwei Kilo.”
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Aber sind diese neuen Routinen auch wirklich gefestigt? Was, wenn die Gedanken von früher wieder zurückkommen? Auch dafür hat das Model schon einen genauen Plan. Sie fragt sich einfach: „Was würde Omi Elena sagen, wenn sie mit 80 da sitzt und sich die Fotos anguckt? Sie wird sich nicht denken ,Oh, du hattest ein Kilo zu viel drauf. Hättest du mal die Pizza mit deinen Freunden abends nicht gegessen?’ Auf gar keinen Fall. Sie wird sich denken ,Boah, du sahst so toll aus. Du warst in der Blüte deines Lebens und genieß einfach dein Leben. Genieß die Zeit. Kümmere dich um deinen Körper. Aber scheiß auf die zwei Kilo. Weil die sind ja auch in fünf Jahren so krass egal.’” Und genau darauf kommt es an. Elena ist glücklich. Heute weiß sie, wofür sie steht und was sie erreichen möchte. (msu)
