Gesundheit am ArbeitsplatzDHL setzt auf Gymnastikübungen für Postboten
Um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern, hat DHL in Düsseldorf ein neues Gesundheitsprogramm eingeführt.
Entlastung durch gezielte Übungen
Der Alltag von Postzustellern ist geprägt von Bücken, Heben und Schleppen – eine Belastung für den gesamten Bewegungsapparat. Hanjo Fritzsche, selbstständiger Gesundheitsberater, begleitet deshalb das Programm vor Ort. Er beobachtet das Bewegungsverhalten der Zusteller und analysiert über mehrere Monate deren Fortschritte. Ziel ist es, die körperliche Belastung im Arbeitsalltag nachhaltig zu reduzieren.
Positive Effekte bereits nachgewiesen
Erste Erfolge des Programms zeigen sich schon: In der zweijährigen Pilotphase in Bonn konnte DHL Muskel-Skelett-Erkrankungen durch die Übungen deutlich reduzieren. Ingo Kutsch, Niederlassungsleiter, berichtet: „Viele Kollegen integrieren die Übungen sogar in ihren Alltag und haben ein neues Körpergefühl entwickelt.“
Zeitmangel bleibt eine Hürde
Trotz der positiven Effekte bleibt der Zeitmangel im Arbeitsalltag eine Herausforderung. Mit dem Gesundheitsprogramm will DHL seinen Mitarbeitern helfen, den körperlichen Herausforderungen der Postboten besser gewachsen zu sein. So sollen sie langfristig gesund bleiben.
