Wir haben bei einer Hautärztin nachgefragtTrend „Caveman-Methode” – ist sie wirklich der Geheimtipp für makellose Haut?

Ist weniger wirklich mehr?
Bei der sogenannten Caveman-Methode geht es darum, die Gesichtshaut durch Nichtstun zu pflegen. Und nichts bedeutet in diesem Fall auch wirklich nichts: kein Wasser, kein Waschlappen, keine Seife, gar nichts! Aber ist dieses Vorgehen wirklich erfolgversprechend?

Caveman-Methode als Akne-Wunder-Therapie?

Insbesondere bei zu Akne neigender Haut soll die Caveman-Methode Wunder wirken. Die Vorstellung, die dahintersteckt: Mit Pflegeprodukten sorgt man dafür, dass die ohnehin schon aus der Balance geratene Haut nur noch mehr irritiert wird. Stattdessen sind Anhänger der Caveman-Methode davon überzeugt, dass man die Haut lieber ganz in Ruhe lassen sollte, damit sie wieder zurück in ihr Gleichgewicht findet.

TikTokerin Tiaza Kher testet die Steinzeit-Hautpflege zurzeit und nimmt ihre Follower bei dem Projekt mit. Regelmäßig teilt sie Videos auf der Social-Media-Plattform, in denen sie darüber informiert, wie sich ihre Haut durch das Nichtstun verändert. Und dabei fällt auf: Nach einer Weile hat sich eine sonderbare Schicht auf ihrem Gesicht gebildet. Besorgte Follower vermuten eine Pilzinfektion.

Wir zeigen die Bilder Dermatologin Dr. Tanja Fischer. Wie schätzt sie den Hautpflege-Trend Caveman-Methode ein? Die Antwort gibt’s im Video. Dort erklären wir euch auch, woher der Trend eigentlich kommt.

Wie ihr eure Haut bei Akne am besten pflegen solltet und welchen Einfluss auch eure Ernährung auf die Pickel haben kann, darüber haben wir mit Dermatologin Dr. Yael Adler gesprochen. (vho)