Das Geheimnis seines Abnehmerfolgs
Wahnsinn! Ralph Siegel hat 25 Kilo abgenommen
Er ist beinah nicht wiederzuerkennen! Musiker, Komponist und Musikproduzent Ralph Siegel (77) hat ordentlich abgespeckt, 25 Kilo, um genau zu sein. Jetzt hat er seinen Abnehmtrick verraten.
So hat er es geschafft!
Während sich die meisten beim erfolgreichen Abnehmen schwertun, scheinen die Pfunde bei Ralph Siegel nur so zu purzeln. Wie kann das sein?
Sein Erfolgsgeheimnis klingt laut Medienberichten beim ersten Lesen erst mal nach einer Standard-Diät: „Ich esse keine Kohlenhydrate mehr, trinke nur noch ganz wenig Alkohol. Nur nachts, wenn ich um ein Uhr aus dem Studio komme, gönne ich mir einen Whisky“. Also: Typisch Low-Carb.
Doch das ist nicht alles! Ralph Siegel hat sich die moderne Abnehmstrategie zu eigen gemacht und sie etwas weiterentwickelt, offenbar mit einer individuellen Lebensmittelliste der No Go’s – und dabei bleibt letztlich gar nicht mal so viel über: „Ich ernähre mich hauptsächlich von Feigen, Käse und Sushi.“ Puh, das klingt nach einer mageren Auswahl! Doch anscheinend sind auch bei einer Diät alle guten Dinge 3!
Seiner Frau gefällt es
Ralph Siegels Frau Laura Käfer ist von der Abnahme ihres Mannes begeistert, wie sie den Medien verrät: „Ich bin sehr stolz auf Ralph, wie konsequent er abgenommen hat“.
Doch sie war nicht der Grund für seine Diät. Den Ansporn zur Ernährungsumstellung fand Ralph Siegel in seiner Leidenschaft: Am 20. Oktober steht die Premiere von „‘N bisschen Frieden“ im Duisburger Theater am Marientor an. Anscheinend ein echtes Herzensprojekt! Denn genau dieses Musical trieb ihn zum Abnehmen an. Passend zum Vorstellungsbeginn will er nämlich fit sein.
Dann wünschen wir ihm, dass es nach seinem Abnehmerfolg nun auch noch einen Bühnenerfolg geben wird.
Nicht zum ersten Mal
Mit radikalen Diäten kennt sich Ralph Siegel mittlerweile gut aus. In den letzten Jahren ging sein Gewicht immer wieder auf und ab. Wieso er schon öfter strikt abgenommen hatte, können Sie hier nachlesen. (rbe)
