Vitamine für schöne Haut

Dass Vitamine gesund sind, wissen wir bereits seit unserer Kindheit. Sie sind für einen gesunden Stoffwechsel, die Verwertung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Mineralstoffen sehr wichtig. Es ist aber auch bekannt, dass Vitamine gute Antioxidantien sind, also Substanzen, die Verderb durch Oxidation verzögern oder gar verhindern. Und genau dieser Fakt ist für eine strahlende und junge Haut von Bedeutung. Wir zeigen Ihnen, welche Vitamine zu unserer Schönheit beitragen, welche Aufgabe welches Vitamin bei der Hautpflege übernimmt und wie Sie mit einfachen Hausmittel und Vitaminen Ihre Haut schön geschmeidig machen.