Sommerbräune auch im Winter

Solarium: So bräunen Sie möglichst sicher

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13. März 2019 - 19:08 Uhr

Braun werden und Vitamin D tanken

Wenn Sie ein bisschen Bräune in Ihr Gesicht zaubern wollen, weil die Sonne sich rar gemacht hat oder Sie keine Zeit und Lust haben, sich draußen zu sonnen, ist das Solarium die Lösung.

Damit der Sonnenbankbesuch kein Horrortrip wird und Ihre Haut irreparable Schäden bekommt, sollten Sie bei der Auswahl des Solariums und beim Besonnen auf ein paar wichtige Dinge achten.

Tipps für einen gelungenen Solariumbesuch:

1. Sprechen Sie mit einem Mitarbeiter. Haben Sie das Gefühl, dass es sich um geschulte Mitarbeiter handelt oder eher um Schüler, die nebenbei ihr Taschengeld aufbessern möchten?

2. Gehen Sie nur in Sonnenstudios mit speziell geschultem Personal. Meiden Sie grundsätzlich Selbstbedienungsstudios mit Münzautomaten.

3. Werden Sie vom Personal über Ihren Hauttypen aufgeklärt. Zumindest auf Nachfrage?

4. Begleitet der Mitarbeiter Sie zur Sonnenbank und erklärt vor Ort die Anlage? Fragen Sie nach dem Not-Aus-Schalter.

5. Kann an dem Solarium der Gesichtsbräuner extra eingestellt werden? Wurden Sie darauf hingewiesen? Übertreiben Sie es hier nicht mit der Dosierung.

6. Make-up und Parfüm haben beim künstlichen Sonnenbad nichts zu suchen. Diese können zu Pigmentstörungen und Hautirritationen führen.

7. Eine Schutzbrille ist unumgänglich. Selbst wer meint, die Augen die ganze Zeit geschlossen zu halten, kommt trotzdem noch zu viel gefährliche UV-Strahlung durch. Geschultes Personal händigt Ihnen die Brillen ungefragt aus.

8. Nach dem Solariumbesuch: Duschen Sie niemals heiß, sondern maximal lauwarm. Cremen Sie sich anschließend gut ein, damit die Haut nicht zu viel Feuchtigkeit verliert. Auch viel Wasser trinken hilft gegen Feuchtigkeitsverlust.

9. Achten Sie darauf, die Belüftung einzuschalten oder lassen Sie diese vom Personal einschalten. Sonst können sich Schweißtropfen auf der Haut bilden, die ihrerseits zu Verbrennungen führen können.

10. Bräunen Sie sich ohne Schmuck. Sonst können durch die Hitze Rötungen und Verbrennungen auf der Haut entstehen. Denn das Metall wird schnell sehr, sehr heiß.

Übrigens: Hautärzte raten davon ab, sich mehr als 50 Sonnenbäder pro Jahr in Sonne und Solarium zu genehmigen. Als Vorbereitung für den Urlaub in der Sonne nutzt das Solarium nicht viel: Diese so genannte Vorbräunung führt nämlich nicht zu einer nennenswerten Erhöhung des UV-Eigenschutzes der Haut.