Kalorienarm und fruchtig-erfrischend
Smoothie-Eis am Stiel
Warum den Smoothie eigentlich immer nur trinken? In handlichen Förmchen eingefroren sorgt er für eine herrliche Erfrischung zwischendurch – und ist ratzfatz fertig.
Zutaten Smoothie-Eis
2-3 Handvoll Blattspinat
Ca. 100 ml Milch
Ca. 100 g Heidelbeeren
2 Äpfel
125 g Erdbeeren
Zubereitung:
Die Zutaten in einen Standmixer* 🛒 geben und etwa 4 Minuten lang fein zerkleinern. Den Smoothie anschließend in Eisförmchen* füllen und für ungefähr drei Stunden im Kühlfach durchfrieren lassen. Fertig ist das gesunde Eis am Stiel!
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