Schmerzhafte Krämpfe im Unterleib kennen viele Frauen. Alle 28 Tage, wenn sich die Periode ankündigt, wird es für viele unangenehm. Besonders in den ersten ein bis zwei Tagen plagen Frauen da die lästigen Bauchkrämpfe. Dabei gibt es einige sehr effektive Tricks, mit denen man den Schmerzen im Unterleib ganz einfach den Kampf ansagen kann. Ob Schokolade, stilles Wasser oder sogar Sex – was bei Regelschmerzen wirklich hilft, erfahren Sie jetzt in unserem Video.