„Ich wollte einfach nicht mehr!” 33 Kilo runter! TV-Moderatorin verrät ihr Abnehm-Geheimnis
Es reichte ihr!
Ein Geburtstag, Schnitzel, fünf Kuchen – und plötzlich macht es Klick. Martina Reuter schaut in den Spiegel und trifft eine Entscheidung: Sie will sich selbst zurück. Jetzt ist die TV-Moderatorin 33 Kilo leichter, und spricht offen über die wohl härteste, aber beste Zeit ihres Lebens.
Ein Moment verändert alles
Leberknödelsuppe, Schnitzel mit Pommes, Apfelstrudel – und danach fünf Stücke Kuchen. Es ist der Geburtstag ihrer Mutter im März 2024, als Martina Reuter realisiert: So kann es nicht weitergehen.
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„An diesem Abend ging es mir so schlecht”, erzählt die 45-Jährige im SAT.1-Frühstücksfernsehen, wo sie selbst regelmäßig vor der Kamera gestanden hat. „Ich habe mich angeschaut und gesagt: Das gibt’s doch nicht, das kann doch nicht so sein!” Der Schlüsselmoment, der alles verändert. Noch am selben Tag trifft sie ihre Entscheidung: Es reicht!
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Abnehmen durch richtiges Essen, Sport und Schlafen
Keine Diät, keine Spritze, kein öffentlicher Druck. Die zweifache Mutter geht ihren eigenen Weg, erzählt niemandem etwas von ihren Plänen.
Sie beginnt mit kleinen, machbaren Etappen von jeweils 14 Tagen. Erster Schritt: kein Kaffee mehr. Dann fällt der Kuchen am Nachmittag weg. Später auch das Brot – „das war dann schon hart”, erinnert sie sich. Stattdessen: mehr Schlaf, mehr Bewegung. Und ein Kühlschrank, der heute nichts mehr mit dem von damals zu tun hat. Süßigkeiten und Kohlenhydrate habe sie gegen Nüsse, Linsen und Kichererbsen ausgetauscht. „Zwischen den beiden Fotos liegt knapp ein Jahr und ich finde es so unfassbar cool dass ich’s durchgezogen habe”, schreibt sie auf Instagram – und zeigt sich stolz im Bikini.
Früher Curvy-Ikone, heute Bikini-Selfies
Martina Reuter war immer bekannt für ihre Kurven, gab in ihrem Podcast „Curvy Me” Tipps an andere Frauen mit Plus-Size-Figur. Doch heute sagt sie klar: „Ich möchte nicht mehr so sein.” Mit 110 Kilo sei sie oft ins Schwitzen gekommen, die Oberschenkel rieben aneinander. Heute gibt es das für sie nicht mehr. Stattdessen postet die Österreicherin Bikinifotos, die tausende Likes bekommen – und Komplimente von fremden Männern.
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Die 45-Jährige ist Single und plötzlich ziemlich begehrt. „Man wird viel mehr angemacht von jungen Männern”, lacht sie im TV. „Ich habe mich nach unten orientiert vom Alter.” Wenn sie im Fitnessstudio flirtende Blicke spürt, denkt sie oft: „Wenn ihr wüsstet, wie ich noch vor einem Jahr ausgesehen habe.” Martina Reuter hat nicht nur Kilos verloren – sie hat sich selbst zurückgewonnen. Und das sieht man. (nha)
